Le yin yoga est une pratique douce, qui vise à étirer les muscles et les tissus conjonctifs profonds (fascias) sans forcer. Axée sur des postures au sol en détente, elle assouplit les articulations en stimulant la sécrétion d'acide hyaluronique et relance la circulation énergétique dans le corps par la détente. Accompagnée de chants médecine et de vibrations d'instruments intuitifs, elle permet de basculer en état de conscience légèrement modifié, qui favorise le lâcher-prise et le retour à soi.
Nous terminerons chaque séance par 1 ou 2 chants de mantras ou médecine, afin de bénéficier des vibrations guérisseuses du groupe.
Chaque séance est une cérémonie de retour à soi, une offrande à notre être intérieur, c'est pourquoi je les ai baptisées yin yoga cérémoniel.
L'intention
Des moments précieux et réguliers pour nous rassembler autour de pratiques physiques, somatiques, musicales, sacrées. Des moments ressources où l'on sait que l'on peut tout remettre à zéro pour revenir à soi et se régénérer en profondeur.
Un espace pour se retrouver
Un cercle pour descendre dans nos profondeurs ensemble
Une vibration commune pour se déposer en douceur
Des chants pour s'élever ensemble dans la joie
Tarifs :
Abonnement 4 mois (de sept à jan) : 200 euros les 4 mois (8 séances)
Abonnement 4 mois (de mars à juin) : 200 euros les 4 mois (8 séances)
Séance à l'unité : 28 euros / la séance de 1h30
(NB: Pauses en octobre et en février, où je serai en voyage à l'étranger)
Dates :
Sept 6, 20 (deux samedis exceptionnellement)
Oct --- (pas de séance, car je suis en Inde)
Nov 9, 30
Déc 7, 14
Jan 4, 18
Fév --- (pas de séance car je suis à Bali)
Mar 15, 29
Avr 5, 26
Mai 3, 17
Juin 14, 28
Inscriptions via la billetterie :
https://www.helloasso.com/associations/chetana-kunj/evenements/yin-yoga-ceremoniel
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