Bienvenue dans l'Espace Bien-être!
Les cours de groupe en Qi Gong sont à nouveau disponibles et offerts dans un climat d’enseignement chaleureux et dans une école traditionnelle chinoise, afin que vous puissiez recevoir tous les bienfaits que procurent les exercices santé avec des mouvements authentiques 🌿🍀🌿
Un moment pour se détendre et se recentrer à travers différentes séquences de mouvements lents, de respirations et d’introspections à la fois guidées et individuelles (aucune expérience ni mémorisation requise).
Plusieurs bienfaits seront ressentis à travers chacune des rencontres hebdomadaires;
- Calme votre corps physique, mental et émotionnel ;
- Revitalise et procure une sensation de bien-être avec un plein d'énergie ;
- Discernement et meilleure perception des énergies existantes (extérieures et intérieures)
- Augmente le confort global dans une relaxation immédiate ;
- Prédispose aux prises de consciences et à la prise de décisions ;
- Améliore le sommeil, les tensions corporels, la pression artérielle, les angoisses, l'état dépressif, etc.;
✨✨✨
-Débutant le 19 septembre et se terminant le 17 octobre 2025
(Session de 5 semaines consécutives)
Les cours auront lieu tous les vendredis de 13h30 à 14h30 🌸
Le coût total pour la session ; 125$ taxes incluses!
(payable à l'avance)
Pour inscriptions et informations :
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418-454-0301
Matériel requis ;
- Souliers d'intérieur
- Coussin de méditation et/ou petit tapis pour s'allonger
- Petite tasse à thé 🌿
(tasses et coussins disponibles à la boutique $)
Nombre de places limitées;
13 personnes
Faites vite pour réserver votre place!!
Au plaisir d'améliorer votre bien-être, une semaine à la fois!
Jessica Mongeau 🌸
Instructrice Niveau VI en Qi Gong traditionnel et santé;
Par l’Académie Wudang & Wing Chun
École traditionnelle chinoise
Fondatrice et créatrice de
l'Espace d'un Moment
www.espacedunmoment.com
2995, rue de la Faune, Loretteville
418-454-0301
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**Stationnements disponibles sur place et dans les rues Vieux-Pins et Marcel-Cantin
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