Yogahelg

Velkommen til yogahelg.

Instruktører:
Eirin E. Tapio og Janez Miklavzin.

Program:
Fredag 13. mars
Yoga kl. 18–19.30 (Eirin)

Lørdag 14. mars
Yoga kl. 9–11 (Eirin)
Lunsj kl. 11 – 12.30 Varm vegetarrett og grønn te
Yoga 12.30–13.30 (Janez)

Søndag 15. mars
Yoga kl. 10–12 (Eirin)
Lunsj kl. 12–13 Kald vegetarrett og grønn te
Yoga kl. 13–14 (Janez)

Pris: Medlemmer kr 990 ikke-medlemmer kr 1 290.

Meld deg på ved å sende mail til cG9zdCB8IGtpZXZyYSAhIG5v. Når du får bekreftet plass så betaler du på Vipps #505854 (Kievra).

Erin sin yoga vil være en blanding av hatha, yin og kundalini yoga. Søndag avslutter Eirin sin yoga med yoga nidra.

Janez vil holde sin mobilitets/yoga program.

Yogahelga passer for alle. Også de som ikke har noe erfaring med yoga.

Ta med:
Lette, løse klær
Teppe/lang ulljakke e.l og ullsokker til avspenning
Vannflaske

Also check out other Health & Wellness events in Vadsø.