Jó reggelt flow jóga hangfürdővel és igény szerint finom, egészséges reggelivel immár harmadik alkalommal a SzabadÉg bár csodás kertjében 🥰
A reggeli fény még csak tapogatózik, mikor a szőnyegre lépsz. Nem tornaterem ez, hanem szentély, ahol a külvilág zaja elhalkul, és csak a lélegzeted ritmusa vezet. A reggeli jóga nem csupán mozdulatsor, sokkal inkább egy befelé fordulás, egy találkozás önmagaddal a nap hajnalán.
Minden egyes ászana egy apró gesztus a tested felé, egy csendes párbeszéd az izmokkal, ízületekkel, amelyek még álmosan ébrednek. A mozdulatok folyékonnyá válnak, mint a harmatos fűszálak, melyeket a szél ringat, és ahogy az energia áramlik, úgy oldódnak fel a tegnap gondjai, a holnap aggodalmai.
Ezt a különleges élményt egy hangfürdővel kísért relaxációval zárjuk🤗
A frissító jóga után lehetőségetek van energiával teli reggelit fogyasztani🥰😍
Röviden Annáról, aki vezetni fogja az eseményt:
"Bábi Anna vagyok pilates-, hatha-, Flow-, kismamajóga oktató. Óráimat a könnyed áramlás vezeti, ezáltal meg tudjuk tapasztalni a létezés könnyed mivoltát🤗Számomra a jóga messze túlmutat a puszta testgyakorláson. Nem az izmok ereje, vagy a hajlékony test a legfontosabb, hanem az, amit a szőnyegen töltött idő a lelkemben és a gondolataimban ébreszt. A jóga egy folyamatosan kibontakozó utazás önmagamba, egy olyan tükör, ami mindig újabb rétegeket mutat meg a lényemből.
A jóga megtanít jelen lenni. A hétköznapok rohanásában ez az a szent tér, ahol a múlt és a jövő elhalványul, és csak a most létezik. Minden egyes légvétel, minden egyes mozdulat visszahoz a jelen pillanatba, és ráébreszt arra, hogy az élet a mostban történik."🤗
📆 Időpont: június 21. 9:00-10:30+ reggeli
📌 Helyszín: nálunk🤗 Szabadég bár😍
✨Az esemény felépítése:
Megérkezés után egy könnyed jógaórára készülhettek, amely alatt felkészítjük a testet és elmét a hosszabb, mélyebb relaxációra.
A relaxációt különböző hangszerekkel fogom kísérni🥰
✨Amire szükséged lesz:
Egy matrac, amelyen kényelmesen tudsz mozogni, majd utána pihenni. A pihenés elősegítése érdekében hozhatsz magaddal takarót🥰
👛Az esemény ára: reggelivel együtt 12.000 ft
Reggeli nélkül 6.000 ft
❗Részvételi szándékodat kérlek jelezd felénk🥰 Ezt meg tudod tenni messenger üzenetben (a szervezők között megtalálsz minket) vagy e-mailben (
QW5uYSAhIGJhYmkxMiB8IGhvdG1haWwgISBjb20=)💖❗
Várunk mindenkit sok szeretettel💖🤗
You may also like the following events from SzabadÉg bár:
Also check out other
Health & Wellness events in Vac.
|
