Känner du hur oron och stressen smyger sig på, tar plats i kroppen och hjärtat?
Har du någon gång känt att andetagen blir korta, ytliga eller att paniken knackar på?
Kanske är sömnlösheten din ständiga följeslagare, eller att tankarna aldrig tycks stanna?
Det finns en plats inom dig där dina djupaste, ofta undertryckta känslor bor – känslor som ständigt gör sig påminda i vardagen, som en tyst viskning i bröstet eller en gnagande oro.
Genom medveten andning kan du nå dessa känslor, möta dem med kärlek och närvaro, och tillåta dem att äntligen få utrymme att läka.
Genom denna kraftfulla, guidade andningsresa får du:
✨ Möjlighet att landa i nuet och känna tryggheten i varje andetag
✨ Verktyg att släppa spänningar och skapa plats för mer energi och glädje
✨ En djup kontakt med ditt inre, där läkning och förändring kan börja på riktigt
Vågar du ge dig själv gåvan att andas igenom det som tynger dig, att släppa taget om stress och ångest och återfinna din inre styrka och balans?
Kom och följ med på en resa inåt, där andetaget blir din vägvisare mot frihet.
Din kropp, ditt sinne och din själ väntar på att få andas fritt igen.
Anmäl dig nu – och börja din resa mot ett lugnare, klarare och mer levande liv.
Plats: Villa Sydänmaa
Pris: 35€/person
|
