Torsdagens trailpass Uppsala

Välkommen till torsdagspasset!
Samling/start: vi startar från Pumphuset/ingången Kl.18:00.
Tema: olika typer av tröskelpass och längre intervaller på kuperad bana i skogen.
Ansvar: då Happyrun är ideell har var och en ansvar inför, under och efter passen. om man inte vill vara med på fotografering ska man säga till innan passet börjar. Alla foton på Happyrun kan användas om källan "happyrun" anges.
Nivå: våra upplägg gör att alla kan vara med. såväl nya som erfarna löpare.
Tiden för passet: 60-75 min.
Energi/vatten: kan vara bra att ha med något för att fylla på.
Skor/kläder: det är "kläder efter väder" och underlaget som gäller. Har ni frågor eller funderingar om det då ni gärna höra av er.
Värd: Berzani
Välkomna 🚶🏃‍♀️🏃