Uppsala,
Långpass på varv-bana på Röborundan mellan kl.09:30 -13:00. Du bestämmer hur länge du är med.
Rutten/banan:
den är ca 6 km och mestadels trailstigar och lagom kuperad men löpvänlig. Vi springer flera varv och du är välkommen att hänga på något varv eller flera.
Det är mycket lätt att hitta.
Första varvet håller vi ihop så alla hittar.
Det mesta är sköna naturstigar som stärker det mesta på ett skonsamt sätt.
Start/samling: Röbo utomhusgym
https://g.co/kgs/Ut9ey7
Målgrupp: passet är lämpligt för alla nivåer.
Såväl nybörjare som erfarna.
Parkering: finns fri parkering för såväl cykel som bil.
https://goo.gl/maps/bQLG2MtYj7idbVoV9
Energi: ta med vätska och energi i någon form.
Vi tar ett kort paus efter varje varv för intag av energi/vätska.
Ansvar: då Happyrun är ideell har var och en ansvar inför, under och efter passen. om man inte vill vara med på fotografering ska man säga till innan passet börjar. Alla foton på Happyrun kan användas om källan "happyrun" anges.
Skor/kläder: det är "kläder efter väder" och underlaget som gäller. Har ni frågor eller funderingar om det då ni gärna höra av er.
Coach: Berzani
Välkomna🦵💐🦵
