Workshop Yinyoga tema: Återhämtning

Name: Workshop Yinyoga tema: Återhämtning
Start: 2026-01-31T09:00:00+01:00
End: 2026-01-31T12:30:00+01:00
Location: Järnvägsallén 20, 903 28 Umeå, Sweden

Umeå Yogaskola

Highlights

Sat, 31 Jan, 2026 at 09:00 am

3.5 hours

Järnvägsallén 20, 903 28 Umeå, Sweden

Date & Location

Sat, 31 Jan, 2026 at 09:00 am to 12:30 pm (CET)

Järnvägsallén 20, 903 28 Umeå

Järnvägsallén 20, SE-903 28 Umeå, Sverige, Umea, Sweden

About the event

Workshop Yinyoga tema: Återhämtning

Vårterminen-26 erbjuder vi tre mjuka Yinyoga-workshops med fokus på stresshantering och den första har temat återhämtning.

Yinyoga passar alla, oavsett rörlighet. Den lugna formen hjälper fascian att slappna av och kan ge stöd vid trötthet, PMS, småbarnsliv eller klimakteriet.

Varje workshop innehåller yinyoga, andning, meditation, yoga nidra, fika samt teori. Du får också med dig praktiska tips hem efter varje tillfälle.

You may also like the following events from Umeå Yogaskola: