Välkommen till en fortsättningskurs i fox (modern foxtrot)!
På Mattias foxkurser ligger betoningen mycket mer på att dansa med känsla och variera sig till musiken, än att öva in specifika turer/figurer. På fortsättningskursen varvar vi roliga och effektfulla moves med teknikövningar och även lite teori, med förhoppningen att ta din socialdans till nya nivåer.
Exempel på kursinnehåll:
⚙️ Teknik: föra-följa-teknik, musikteori, balans, växling mellan fox och bugg.
🔥 Rörelser: snabb snurr, utkast, utvrid/utvändning, dippar, waves/body rolls, knälyft, hesitation step/ångra-steg (från tango och kizomba), hesiteringar.
Förkunskapskrav: Kursen är på fortsättningsnivå och riktar sig till dig som minst gått en grundkurs i fox eller lärt dig på annat sätt. Du bör ha ganska god koll på grundstegen, och kunna urskilja en takt att följa i olika sorters musik. Det är en fördel om du har dansat fox socialt.
Obs! Några av de effekter vi kommer arbeta med förutsätter mer rörlighet hos både förare och följare än många andra foxkurser, och personer med exempelvis ryggproblem kan ha svårt att tillgodogöra sig delar av kursinnehållet.
Kursledare Mattias Jiderhamn
You may also like the following events from Dansklubben Buggie i Ulricehamn:
