Zveme Vás na Úvod do meditace pro začátečníky.
Pokud chcete zjistit, jak pomocí zenu a meditace změnit svůj život, pomoct sobě a tím také okolnímu světu, tak přijďte na Kulatou bránu!
Program:
1, (20 minut) Úvod do zenu, druhy forem meditační praxe, které používáme.
2, (20 minut) Otázky a odpovědi.
3, (30 minut) Praktická ukázka forem a možnost krátkého vyzkoušení.
Doporučujeme vzít si s sebou pohodlné volné kalhoty.
Úvod povede Petr Mlýnek, učitel Dharmy Mezinárodní zenové školy Kwan Um a dlouholetý účastník meditačních ústraní.
Doporučený dobrovolný dar: 50-100 Kč - příspěvek na pronájem a provoz.
Není potřeba se přihlašovat, stačí včas přijít do čajovny.
