Podzimní uzemnění s jógou

Dvě lektorky, dvě lekce, dva různé přístupy k józe, jedno téma
- U Z E M N Ě N Í -

Sobota 9. 11. / Top Fitness Uherské Hradiště

Pojďte s námi vplout do podzimního zpomalení a nalaďte se na energii Země.

8.30-10.00 / Ranní flow s Maru - Prodloužená ranní flow s vnímáním těla a dechu v pohybu. Zvědomíme si naše chodidla a stojné a balanční pozice nás pak budou provázet k hlubšímu zapuštění našich pomyslných kořenů.

10.30-11.45 / Jin jóga s Janou - Nahlédněte hluboko do svého těla a mysli v jemné a pomalé praxi jin jógy. Tentokrát bude praxe zaměřená na posílení orgánů plic a tlustého střeva, které jsou v období podzimu nejaktivnějšími orgány našeho těla.

Cena 570,-

V průběhu dopoledne bude pro vás přichystané občerstvení (v ceně).
Více informací a rezervace → jogasmaru.cz/akce

You may also like the following events from Jóga s Maru:

• Next Friday, 3rd October, 05:00 pm, PLNÁ KAPACITA - Jóga víkend in Uhersky Brod
• Next month, 18th October, 08:30 am, Workshop zdravého pohybu in Zlin