WORKSHOP: YIN/YANG YOGA MED DRAGEDANS

Velkommen til fordypningsworkshop i Studio Ilsvika: YIN/YANG YOGA MED DRAGEDANS søndag 19.oktober kl 12:00-16:00 med Jenny Sørensen Vaage. Earlybird-pris ved påmelding innen 01.10.25 🌿


FLYT MED PUSTEN I YIN YOGAENS SVAR TIL VINYASA

Dragedans er en styrkende flow-sekvens som utføres i sakte, behagelig og samtidig utfordrende tempo. En myk flyt som styrker hele kroppen på en behagelig måte. Navnet kommer fra dragens legendariske vesen i kinesisk mytologi og symboliserer styrke. Utviklet som en komplementær praksis til Yin yoga, fokuserer Dragedansen på energiflyt, å styrke kroppen, skape varme og få blodsirkulasjonen i gang, samtidig som vi puster dypere og roer tankene.

Dragedans passer for alle - tempoet er sakte og stillingene tilpasses den enkelte.

I denne workshopen kombinerer vi Dragedans med Hvilende Yin yoga, før dagen avrundes med en lengre dyp avspenning (Yoga Nidra).

DETALJER:
Tid: SØNDAG 19.10.25 kl 12:00 - 16:00 (inkl pause)
Varighet: 4 timer
Sted: STUDIO ILSVIKA, Mellomila 91A, 7018 Trondheim
Kursavgift: KR 1100
Student/honnør/lav inntekt: kr 900
Earlybird: kr 800 (gjelder påmelding innen 01.10.25)

Mer info & påmelding: www.yogajenny.no/workshop

Yogalærer: Jenny Sørensen Vaage
Les mer om Jenny her: www.yogajenny.no/om-jenny


Er du yogalærer er det også mulig å få CE-credit hos Yoga Alliance.

You may also like the following events from Studio Ilsvika:

• This month, 28th October, 06:00 pm, ROLIG YOGA MED JENNY I STUDIO ILSVIKA in Trondheim

Also check out other Health & Wellness events in Trondheim, Workshops in Trondheim.