(English below)
Velkommen til PRAXIS klasser høst 2025. Dette er et tilbud for deg som er scenekunstner, personer med bevegelseserfaring eller om du er nysgjerrig, interessert i bevegelse og ønsker å lære! Alle kropper er velkommen og det meste egner seg til å tilpasse eller tilrettelegge for forskjellige behov. Gjerne sendt en melding til Praxis Trondheim hvis du vil vite mer for å bestemme om tilbudet passer for deg.
PRAXIS med Heidi Rustgaard - Sitting Scores (DansiT residensgjest)
Onsdag 17.09.2025 kl 9:30 - 11:30 på DansiT, Strandveien 33, Trd.
Om klassene: Bli med på en somatisk og koreografisk workshop basert på Heidi Rustgaards pågående utforskning av durational performance, lyttemetoder og hennes One-Note-konsept – hvor det enkle åpner mangfoldige.
I denne workshopen vil deltakerne utforske Sitting Scores, en poetisk og kroppslig koreografisk praksis som utspiller seg helt og holdent gjennom handlingen å sitte. Med utgangspunkt i enkle, hverdagslige bevegelser utvikler vi sammen en bevegelsesscore forankret i stillhet, tilstedeværelse og oppmerksomhet.
Når vi sitter sammen, side om side, fra hverandre, i mellomrom, utforsker vi det å sitte både som handling og som metafor: å sitte med øyeblikket, sitte gjennom ubehag, sitte ved siden av noen, sitte som vitne og sitte med lyd og sted.
Workshopen utforsker stillhet og hverdagsbevegelse, individuell og kollektiv lytting, samt skrive- og refleksjonsoppgaver. Sammen undersøker vi hvordan minimale, handlinger kan skape rikt koreografisk materiale og gi nye innsikter i hvordan vi forholder oss til andre, til rom og til tid – gjennom den tilsynelatende enkle handlingen å sitte.
Sitting Scores – Ledet av koreograf Heidi Rustgaard fra H2DANCE er åpent for dansere, movers, utøvere og alle som er interessert i kroppslig bevissthet og den koreografiske prosessen. Ingen tidligere danseerfaring er nødvendig.
Bio: Heidi Rustgaard er koreograf, kurator, utøver og forsker som utforsker utvidet koreografi gjennom queering av strukturer, lyd og objektrelasjoner. Hun er medleder for H2DANCE og Fest en Fest, en festival for utvidet koreografi. Hun underviser ved Trinity Laban og Roehampton, og er for tiden en del av kunstnergruppen ved Rose Choreographic School på Sadler’s Wells i London.
>>> ENGLISH:
Welcome to our PRAXIS classes fall 2025 for performing artists, people with movement experience, and everyone interested in movements. All bodies are welcome and most of the explorations and exercises lend themselves to be adapted to different bodies and needs. Feel free to send a message to Praxis Trondheim if you would like to know more to decide if the class fits your needs and interests.
PRAXIS with Heidi Rustgaard - Sitting Scores (DansiT residency artist)
Wednesday 17.09.2025 9:30am - 11:30am at DansiT, Strandveien 33, Trd.
About the classes: Join us for a somatic and choreographic workshop drawing on Heidi Rustgaard’s ongoing research into durational performance, listening practices, and her One-Note concept, where the singular transforms into the plural.
In this session, participants will explore Sitting Scores, a poetic and embodied choreographic practice that unfolds entirely from the act of sitting. Beginning with simple, everyday movements, we will collectively develop a movement score grounded in stillness, presence, and attentiveness.
As we sit together, side by side, apart, in between, we will explore sitting both as an action and a metaphor: sitting with the moment, sitting through discomfort, sitting beside others, sitting as a witness, and sitting with sound and place.
The workshop includes guided explorations in stillness and everyday movement, individual and collective listening practices, as well as opportunities for writing and reflection. Together, we’ll investigate how minimal, attentive actions can generate rich choreographic material and reveal new insights into how we relate to others, to space, and to time through the seemingly simple act of sitting.
Sitting Scores - Led by choreographer Heidi Rustgaard of H2DANCE is open to dancers, movers, performers, and anyone interested in embodied awareness and the choreographic process. No previous dance experience is required.
Bio: Heidi Rustgaard is a choreographer, curator, performer, and researcher exploring expanded choreography through queering structures, sound, and object relations. Co-director of H2DANCE and Fest en Fest, a festival of expanded choreography. She teaches at Trinity Laban and Roehampton and is currently in the artist cohort at Rose Choreographic School at Sadler’s Wells, London.
>>> Registration and info via
cHJheGlzdHJvbmRoZWltIHwgZ21haWwgISBjb20=
Price: 50-250 NOK (sliding scale)
Drop-in price must be paid upon arrival before the class via vipps or cash. The sliding scale system allows you to pay according to your financial situation. The recommended price is 150kr. By paying more you make it possible for others to pay less.
https://www.praxistrondheim.com
Supported by Kulturrådet, FFUK and DansiT
You may also like the following events from PRAXIS Trondheim:
- Next month, 24th August, 11:00 am, PRAXIS with Tone Kittelsen - Breaking the Pattern in Trondheim
- This September, 20th September, 11:00 am, PRAXIS with Bence Molnar - Zero Point Technique in Trondheim
- This November, 5th November, 09:30 am, PRAXIS with Tina Lambert - Qigong for health, balance and peace in Trondheim
Also check out other
Workshops in Trondheim,
Festivals in Trondheim,
Performances in Trondheim.
