Instruktørkurs (aerobic og step)

Sat, 15 Nov, 2025 at 10:00 am

Instruktørkurs (aerobic og step)

House of Femme

Highlights

Sat, 15 Nov, 2025 at 10:00 am

Bratsbergvegen 2, inngang A, 7031 Trondheim, Norway

Advertisement

Date & Location

Sat, 15 Nov, 2025 at 10:00 am - Sun, 16 Nov, 2025 at 05:00 pm (CET)

Bratsbergvegen 2, inngang A, 7031 Trondheim

Brewshop.No, Bratsbergvegen 2, 7031 Trondheim, Norge, Trondheim, Norway

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Instruktørkurs (aerobic og step)
I dette kurset skal vi gå gjennom kunnskap og verktøy du kan bruke for å lage og holde motiverende gruppetimer til takt og rytme: aerobic, puls- og steptimer.

Du skal få innblikk i grunnleggende øvelser og trinn som kan settes sammen til ulike typer timer, med ulik intensitet og nivåer. Vi skal gå gjennom grunnleggende musikkteori, ulike metodikker for å skape stemning og atmosfære, energi og motivasjon ved hjelp av musikk i gruppesalen. Kort oppsummert har vi et mål om at du skal oppnå en basic forståelse for hvordan vi bygger opp gruppetimer som skal fenge deltakerne. Vi skal knytte teorien opp mot praksis: Learning by doing. Vi anbefaler at du som deltaker har interesse for og noe erfaring med deltakelse på trinntimer.

Kursmateriale mottas på første kursdag.
Fullført kurs gir en diplom, og en god base for å kunne starte eller fortsette reisen som gruppetreningsinsturktør.

Kursholdere er Vanessa Lopez Vidal og Anne Luksengård Mjelva, som begge har lang erfaring fra treningsbransjen.

Tid: Lørdag og søndag 6.-7. september (kl. 10.00-17.00)
Sted: House of Femme, Bratsbergvegen 2a

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for Instruktørkurs (aerobic og step) can be booked here.

Advertisement

Nearby Hotels

Bratsbergvegen 2, inngang A, 7031 Trondheim, Norway, Brewshop.No, Bratsbergvegen 2, 7031 Trondheim, Norge, Trondheim, Norway
Reserve your spot
Ask AI if this event suits you

Host Details

House of Femme

House of Femme

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Instruktørkurs (aerobic og step)
Sat, 15 Nov, 2025 at 10:00 am