✨ OPEN DAY - INAUGURAZIONE SAGGEZZA NEL CORPO ✨
Saggezza nel corpo è lo spazio che ho creato per poter concedersi di stare con il corpo, di sentirlo e ritrovare quella fiducia e presenza che ci mette a contatto con la nostra umanità.
Il mio studio di embodiment finalmente apre le porte: uno spazio dove il corpo diventa bussola, radice e porta d’accesso a una vita più autentica.
Nasce da un forte credo: il corpo non è un limite, è la via.
Attraverso movimento consapevole, respirazione, ascolto profondo e spiritualità incarnata accompagno a ritrovare fiducia, presenza e libertà.
È un approccio integrato e molto pratico, che si fonda su:
𖤓 neuroplasticità e scienze cognitive,
𖤓 regolazione del sistema nervoso e teoria polivagale,
𖤓 biomeccanica, movimento consapevole e respiro,
𖤓 approccio trauma-informed e co-regolazione.
L’intento è accompagnare a sentire e vivere il cambiamento ogni giorno, portando queste pratiche nella vita di tutti i giorni e trasformandole in un sostegno concreto.
Saggezza nel corpo è uno spazio per donne che vogliono uscire dai vecchi schemi e tornare a sé stesse, che hanno bisogno di direzione e guida durante fasi di cambiamento, ma anche un luogo di formazione e ricerca per professioniste del benessere che desiderano integrare l’embodiment nel proprio lavoro.
I corsi di Embodiment di cui avrete un assaggio durante l' Open Day sono nati 4 anni fa e nel tempo si sono evoluti e integrati nel mio approccio attuale. Hanno aiutato molte donne a ritrovare fiducia, presenza e libertà nel proprio corpo, e a portare cambiamenti concreti nella vita di tutti i giorni.
✨ Questo spazio l’ho sognato da tanto tempo, e mi piacerebbe celebrare questa giornata con donne che vogliono connettersi con il proprio corpo, con sé stesse, e con altre donne.
🧡 Ti aspetto all’Open Day di inaugurazione! Con me ci sarà anche Carmela di
📅 Quando: Sabato 4 ottobre
📍 Dove: Via Emo 22, Trieste
💬 🌿 Programma:
Mattina
𖤓9.30-10.15 → Meditazione con i cristalli
𖤓 10.30-11.15 → Flow to grow - Yoga somatico per fascia, equilibrio e fiducia
𖤓 11.30-12.15 → Risveglia il tuo corpo - Embodiment per sciogliere, rafforzare, ritrovare se stesse
𖤓 12.30-13.15 → Massaggio vibrazionale
Pausa pranzo
Pomeriggio
𖤓 15.30-16.15 →Massaggio vibrazionale
𖤓 16.30-17.15 → Flow to grow - Yoga somatico per fascia, equilibrio e fiducia
𖤓 17.30-18.15 → Risveglia il tuo corpo - Embodiment per sciogliere, rafforzare, ritrovare se stesse
𖤓 18.30-19.15 → Viaggio Sciamanico nel paesaggio interiore per ritrovare presenza e chiarezza
𖤓 19.30-20.15 → Soothe - Embodiment per calmare il sistema nervoso e ritrovare il sonno
🌿 Info pratiche:
🧘È possibile partecipare a più di una lezione
🪷 Non è necessaria esperienza pregressa
🎟️ I posti sono limitati → prenotazione obbligatoria
💌 I posti sono limitati, scrivimi in DM se vuoi partecipare, così ti riservo il tuo!
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