HATHA YOGA

quando e dove
martedì
09:00 – 10:00
18:45 – 20:00

giovedì
09:00 – 10:00
18:45 – 20:00

Sala di Pietra

insegnante Francesco Tominich

Movimento, armonia e benessere sono le parole d’ordine delle lezioni mattutine. Questo tipo di yoga dolce è utile per la schiena, il collo e anche la mente. Le lezioni serali saranno invece indirizzate allo sviluppo del benessere attraverso un grande lavoro dedicato al corpo, che diviene base di un benessere più ampio. Si tratta di un corso per diminuire ansia e stress, e per recuperare l’equilibrio fisico, la pace e la forza interiore. Non è mai troppo tardi e non si è mai troppo vecchi

Inizio corso martedì 23 settembre.

La prima lezione di prova è gratuita. Per informazioni e prenotazioni aW5mbyB8IGhhbmdhcnRlYXRyaSAhIGl0 / +39 388 3980768
La segreteria si trova in via Luigi Pecenco, 4B. Per i mesi di settembre e ottobre sarà aperta dal lunedì al venerdì dalle 15:00 alle 18:00 (escluso i festivi).
I corsi sono organizzati dal Teatro degli Sterpi APS e rivolti ai soci.

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