๐ฝ๐ค๐ฃ๐๐จ ๐๐ค๐ง ๐๐๐๐ยฎ / ๐๐จ๐จ๐ ๐ฅ๐๐ง ๐ก๐ ๐ซ๐๐ฉ๐ยฎ รจ un programma di movimento ispirato all'insegnamento di Moshe Feldenkrais e sviluppato dallโisraeliana Ruthy Alon per stimolare la ๐ฟ๐ถ๐ด๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐ฒ๐๐๐๐๐ผ ๐ผ๐๐๐ฒ๐ผ.
๐ ๐๐ข๐ ๐? ๐
Attraverso lโapprendimento di semplici movimenti al pavimento ed in piedi che sviluppano la capacitร di adattamento funzionale e strutturale dello scheletro.
Un ๐ฎ๐น๐น๐ถ๐ป๐ฒ๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐๐ฐ๐ต๐ฒ๐น๐ฒ๐๐ฟ๐ถ๐ฐ๐ผ ๐ฒ๐ณ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ฒ, unโ๐ฎ๐๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฎฬ ๐ฑ๐ถ๐ป๐ฎ๐บ๐ถ๐ฐ๐ฎ e la ๐ฐ๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ถ๐ป๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฎ๐ฟ๐บ๐ผ๐ป๐ถ๐ผ๐๐ฎ tra le parti del corpo sono gli elementi essenziali per costruire ๐ผ๐๐๐ฎ ๐๐ฎ๐ป๐ฒ ๐ฒ๐ฑ ๐ฎ๐ณ๐ณ๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ e fare propria una postura organizzata per sostenere il peso.
I movimenti proposti, adatti a tutti ed a tutte le etร , sono particolarmente indicati come strumento di ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐น๐นโ๐ผ๐๐๐ฒ๐ผ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐ผ๐๐ถ.
Le lezioni sono volte a:
โ๏ธ stimolare il rinforzo del tessuto osseo;
โ๏ธ migliorare equilibrio, coordinazione e destrezza;
โ๏ธ costruire una postura allineata;
โ๏ธ trovare o ritrovare il piacere nel muoversi;
โ๏ธ rieducare il corpo ad un movimento consapevole;
Incoraggiando una maggiore fiducia nel farsi guidare dalle proprie sensazioni si crea un circolo virtuoso che porta ad un migliore modo di muoversi e ad unโefficiente alternanza tra stabilitร e flessibilitร .
๐ ๐๐ฒ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ ๐ถ๐ป๐๐ฟ๐ผ๐ฑ๐๐๐๐ถ๐๐ฒ ๐๐ฅ๐๐ง๐จ๐๐ง๐ ๐๐ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ผ๐๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐
Giovedรฌ 18 settembre ore 13:00-14:00 o ore 14:30-15:30
๐๐ถ๐ฐ๐น๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ญ๐ฎ ๐ถ๐ป๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฟ๐ถ ๐ฑ๐ฎ ๐ฒ๐ฌ ๐บ๐ถ๐ป๐๐๐ถ ๐ฎ ๐ฐ๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐๐ฒ๐๐๐ถ๐บ๐ฎ๐ป๐ฎ๐น๐ฒ
Tutti i giovedรฌ ore 13:00 o ore 14:30
dal 25 settembre allโ11 dicembre
๐ a Trento presso ๐๐ฑ๐ข๐ป๐ช๐ฐ ๐๐ข๐ญ๐ข๐ด๐ด๐ฐ 13, in vicolo Galasso 13
Iscrizioni aperte fino ad esaurimento posti
โน๏ธ ๐ฃ๐ฅ๐๐ก๐ข๐ง๐๐ญ๐๐ข๐ก๐ ๐ฒ๐ฑ ๐๐ฆ๐๐ฅ๐๐ญ๐๐ข๐ก๐ โน๏ธ
๐ Luna Pauselli
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349 737 6495
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