Yinyoga & Soundhealing

Välkommen till terminens sista Yinyoga som kombineras med soundhealing!

Följ med oss på ett djupt omslutande yinyogapass där du kommer att bada i de helande tonerna från gong, klang- och kristallskålar och andra instrument.

Lugn och meditativ yoga med soundhealing som passar alla.
Klassen är en lugn, återhämtande och meditativ yoga, där du får slappna av muskulärt. Effekten är att du kommer åt och stimulerar din bindväv på djupet och muskelfascia och du kommer att utveckla en djupare kontakt med dig själv. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Man utför alla övningar på golvet och man håller varje position mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning för att fokusera kropp och sinne på vad som händer.


Tillåt dig själv att falla in i en djup avslappning och meditera när ljudet och vibrationerna resonerar genom luften och berör din kropp och själ. De magiska vibrationerna ger dig en unik upplevelse som omedelbart ger förändring i vårt sinnestillstånd och mående där obalanser i kropp och själ kan läkas.


VÄLKOMMEN till en fantastisk upplevelse 🙏🏻

Lärare :Britta Thurfjell
Kostnad: 180 kr eller Yogacompaniets klippkort.

You may also like the following events from Yogacompaniet Tranås:

• This Saturday, 29th November, 09:00 am, YOGA FÖRDJUPNING: Yogans Anatomi in Tranås
• Next Wednesday, 3rd December, 05:30 pm, Bokcirkel med studier av yogaskrifter in Tranås
• Next month, 14th December, 01:00 pm, Gong & ljudbad in Tranås

Also check out other Health & Wellness events in Tranås.