Un moment doux pour souffler ensemble
Un samedi par mois, venez partager un atelier ludique et apaisant avec votre enfant.
Entre le rythme du quotidien, les “dépêche-toi” et les écrans, il est parfois difficile de simplement être là, ensemble.
Ces ateliers vous offrent un espace privilégié, pour respirer, jouer, relâcher… et renforcer le lien sans pression ni attente de “bien faire”.
Au programme :
- Des petits jeux corporels accessibles
- Des exercices de respiration ludiques
- Une histoire ou une visualisation guidée
- Un rituel de fin pour prolonger à la maison
Les dates & les thèmes
- 27 sept : On relâche la pression
- 11 oct : Mon corps, mon ami
- 15 nov : Souffler comme le vent
- 13 déc : Les émotions en couleurs
- 10 janv : Mon petit phare intérieur
- 14 fév : Monter dans le train du sommeil
- 21 mars : Je suis fort·e à l’intérieur
- 11 avr : Chasser les petits soucis
- 30 mai : Cultiver les petits bonheurs
- 20 juin : Notre bulle à nous
Lieu : Centre culturel des Minimes – Toulouse
Tarif 20 € par duo parent/enfant
Inscriptions par mail à
YXNzbyAhIGV0cmUzMSB8IGdtYWlsICEgY29t ou par téléphone au 06 64 70 30 23
Animé par Emmanuelle Le Bris – Association ETRE
