WORKSHOP - YOGA E A SAÚDE - DARIO GARRIDO

🧘‍♂️ WORKSHOP - DARIO GARRIDO
| O YOGA E A SAÚDE 🧘‍♀️
🔹| 25 de Outubro
🔹| 15:30 às 18:00
🔹| Espaço FisioJ.Bartolomeu

O reconhecido instrutor de yoga Dario Garrido (formado pelo Centro Português de Yoga – CPYoga, desde 2011) convida-o para um workshop focado no alívio da dor e rigidez nos ombros, através de:

✨ Posturas específicas
🌬 Técnicas de respiração
🧘‍♂️ Relaxamento profundo

💪 Este evento é apoiado pela @fisioj.bartolomeu, referência na área da saúde e reabilitação na Lourinhã.

📌 Local: Espaço FisioJ.Bartolomeu
🕒 Horário: 15:30 às 18:00
👥 Vagas limitadas – ambiente seguro, calmo e acolhedor.

📲 INSCRIÇÕES ABERTAS!
Garanta o seu lugar: envie mensagem, telefone 966 919 779 ou presencialmente na nossa receção.

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