Mindful Open Day

Durante il Mindful Open Day organizzato da Meraki Studio Torino potrai scoprire come la mindfulness, basandosi su solide basi neuroscientifiche, può aiutare le persone a ridurre lo stress e a migliorare il benessere complessivo. Scoprirai i programmi creati da Meraki per rispondere a varie esigenze di benessere.

Nella seconda parte del pomeriggio a partire dalle 18 si presenteranno i percorsi pensati per professionisti della salute, psicologi, psicoterapeuti e discipline olistiche interessati ad approfondire come migliorare il proprio approccio alla cura integrando la mindfulness.

Programma

• La mindfulness tra neuroscienze e pratiche di consapevolezza: presentazione dei percorsi
• Pratica di mindfulness
• Degustazione di té
• Dalle 18.00 approfondimento dedicato ai professionisti della salute

A chi è dedicato l’evento:

• Persone che vivono un periodo di stress personale o lavorativo e stanno cercando di capire se ci sono delle strade per migliorare il proprio benessere
• Professionisti e manager interessati a sviluppare un nuovo approccio al lavoro per sé e per il proprio team
• Donne che vogliono affrontare al meglio il periodo della gravidanza
• Professionisti interessati a scoprire i protocolli mindfulness

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