CamminaTorino a.s.d. propone una LEZIONE DI PROVA GRATUITA del Corso Base di Fitwalking certificato metodo Maurizio Damilano.
Partecipa alla prova e poi decidi se iscriverti al corso!!!
La lezione prova e il corso successivo si terranno in PIAZZA D'ARMI - Torino: ritrovo piazzale Grande Torino, esattamente davanti all'ingresso dell'INALPI arena.
Il corso è per principianti e si rivolge a chi ha piacere di cominciare a fare un'attività fisica utile al proprio benessere, sportiva e socializzante, in modo graduale ed appagante.
Il corso si articola in 10 lezioni con cadenza settimanale
- il Giovedì dalle 17,15 alle 18,30.
Il corso verrà condotto da un istruttore abilitato di fitwalking.
Per partecipare al corso sarà necessario certificato medico per attività sportiva (anche non agonistica).
Il corso comprende:
- 10 lezioni da 1h 15 min. ciascuna
-tessera associativa Camminatorino asd con assicurazione;
-T-shirt tecnica con logo CamminaTorino;
-due test (inizio e fine corso) con cardiofrequenzimetro fornito dall'istruttore
-attestato di partecipazione.
Costo complessivo: euro 100.
Il termine FITWALKING significa letteralmente “camminare per la forma fisica”, si pratica in compagnia e all'aperto, per il divertimento, per la salute, per il benessere psico-fisico. E' però necessario camminare bene, con la giusta postura e osservando una corretta meccanica del movimento, acquisita conoscendo e praticando la tecnica del fitwalking.
NECESSARIA PRENOTAZIONE:
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cell. whatsapp 328 2123892 Mostra meno
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