✨În perioada 𝟐𝟗-𝟑𝟏 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 explorăm ce înseamnă să ne mișcăm recurent cu măiestrie și complexitate, dar, mai ales, ce beneficii poate aduce această complexitate pentru sistemele noastre fiziologice și psihologice.
✨Conduși de Tom English, pe parcursul celor trei zile vom lucra pe baza principiilor fundamentale ce stau la baza tehnicii 𝐅𝐞𝐫𝐮𝐬 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐢 // 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐍𝐨𝐯𝐚, cu accent pe concepte din teoria neuroștiințifică și metodele de învățare prin neuroplasticitate.
✨Workshopul va include:
🔹 Practici zilnice de mobilizare pentru sănătate, atletism și longevitate;
🔹 Exerciții de improvizație individuală și de grup pentru a antrena creativitatea și imaginația;
🔹 Jocuri colaborative și competitive de lucru în perechi, menite să scoată la lumină „punctele oarbe” ale mișcării noastre;
🔹 Elemente teoretice din psihologia performanței, fiziologia evolutivă, neuroștiințele comportamentale și biomecanica funcțională;
✨Participarea este gratuită, iar înscrierea se face printr-un mail la adresa
bm9pcmVjcmVhbSB8IGdtYWlsICEgY29t. Întâlnirile vor avea loc la 𝐉𝐮𝐝𝐨 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐭 - bulevardul Iuliu Maniu, nr. 23, Timișoara, după următorul program:
▪️vineri, 29 august: 18.00-20.00
▪️sâmbătă, 30 august: 10.00-16.00
▪️duminică, 31 august: 10.00-16.00
✨Atelierul îi va stimula pe participanți atât fizic cât și psihologic, și este conceput pentru a-i expune la o „doză zilnică de eșec funcțional”. Scopul este cultivarea unui mediu de învățare riguros și provocator, dar în același timp pozitiv și motivațional, în care vor învăța din experiență directă, din interacțiunea cu ceilalți și din exercițiile propuse – ghidați de cercetare, dar și de instinctele noastre colective.
✨𝐓𝐨𝐦 𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 este lector și coregraf, apreciat la nivel internațional. Lucrează la granița dintre mișcare, dans și științele comportamentale, aducând o perspectivă unică asupra conexiunii dintre corp și minte.
--
Atelierul face parte din programul „Cadre și Forme în dansul contemporan”, dezvoltat de asociațiile Noi Re-Creăm și Unfold Motion, finanțat de Municipiul Timișoara, prin Centrul de Proiecte Timișoara.
Also check out other Workshops in Timisoara.