Na een succesvolle eerste reeks doen we het nog een keer
Wil je je ochtend beginnen met meer rust, energie en vitaliteit?
Tijdens deze mini-reeks van 5 ochtenden oefenen we samen eenvoudige Chi Kungs – zachte, vloeiende bewegingen die je gezondheid en soepelheid bevorderen. Ze zorgen voor een betere doorbloeding van je fascia (bindweefsel) en brengen balans in lichaam en geest.
✨ Je leert je lijf helemaal te ontspannen via beweging
✨ Je bevordert je gezondheid
✨ Je leert een reeks van oefeningen, zodat je deze nadien ook zelf thuis kan blijven doen
📅 Data (Woensdag ochtenden):
28/01 – 4/02 – 11/02 – 18/02 – 25/02
🕘 9:00 – 10:15
📍 Houbaertstraat 39, Hakendover
PS: Voor zij die Chi-Kung niet kennen... Dit is de bewegingsleer uit het oude China (vergelijkbaar met Yoga, die zijn oorsprong kent uit India, maar dan met voornamelijk rechtopstaande oefeningen)
Prijs: 50 € voor de hele reeks (of 20 € per losse les)
Also check out other Health & Wellness events in Tienen.
