Giv dig selv den bedste julegave.
På Vester Vandet retreat vil vi give dig stilheden og sessioner til at møde dig selv i roen, muligheden for indre arbejde og til at genforbinde dig i nærværet med dig selv. Når du giver dig selv muligheden for at trække dig tilbage fra støjen omkring dig og i dit indre, kan du høre dig selv lidt bedre.
Vi har sammensat et program, der byder på rutiner, faste meditationstider, stilhed, egentid og en række sessioner, der alle skal lade dig huske, hvem du er. Sessionerne er indre arbejde i sauna, meditationer, kunstterapi og kundaliniyoga. Alle er faciliteret af dygtige fagpersoner på hvert deres felt. Omkring disse sessioner er der plads til egen refleksion, god mad - der også tjener formålet, samvær med gruppen, egen tid og hygge. Gennem guidning sessioner inviteres du til at give slip, mærke kroppen og træde ind i et dybere rum af nærvær. Vores sessioner er guidet af Sune Nystrup, spaceholder og traumeterapeut v. Jesper Westmark. Sophie Blain, Det Ottende Hus. Petra Hrönn Röskva, Institut for kunstterapi og Ellienora Sephorah, Sadhana Yoga Center.
Programmet strækker sig fra torsdag d. 22. januar kl. 16.00 til søndag d. 25. januar kl. 12.00.
Den samlede pris inkl. kost og logi er kr. 3.200,-. Dette er en særlig intropris. Er dette noget for dig, så skriv til
bnlzdHJ1cDczIHwgZ21haWwgISBjb20=, hvorefter du vil få besked om, der er plads, og herefter følger uddybning af program og mere praktisk info.
Also check out other Health & Wellness events in Thisted.
