Ομάδα δραματοθεραπείας - Πέρασμα
Χαράσοντας πορείες στην ζωή, υπάρχουν στιγμές που κάτι μένει ακίνητο. Κάτι μέσα μας, μπροστά μας, κάτι που ίσως να μην μπορούμε να προσδιορίσουμε. Τότε, είναι που βλέπουμε τον εαυτό μας σε μία θέση σταθερή, ένας χώρο άβολο για εμάς.
Πώς έφτασα εδώ;
Θέλω να αλλάξω!
Ξέρω πως να φύγω;
Έχω κάνει προσπάθειες να το αλλά δεν γίνεται.
Μάλλον έτσι θα είμαι, έτσι θα μείνω.
Ίσως, αργότερα.
Κάποιες από τις φράσεις που ηχούν μέσα μας, αλλάζοντας τόνο και ύφος. Άλλοτε μας γεμίζουν φόβο, άλλες φορές πόνο και απογοήτευση. Βρίσκουμε το σώμα και το νου μας να είναι δεσμευμένοι σε αυτόν τον ίδιο κύκλο.
Για όσες και όσους αισθάνονται μέσα τους τις λέξεις αυτές, ανοίγει η ομάδα Πέρασμα. Μία ομάδα που έρχεται να δημιουργήσει χώρο για να φροντίσουμε και να αναγνωρίσουμε όσα εμπόδια έχουμε συναντήσει. Να θυμηθούμε τις δημιουργικές δυνάμεις μας. Να παίξουμε και να πειρασματιστούμε με νέους τρόπους συνάντησης με την δυσκολία. Να μπορούμε τέλος να δώσουμε την ευκαιρία σε εμάς σε άλλους να ολοκληρώνουν αυτά τα περάσματα, να νιώθουν ολόκληροι, φροντισμένοι και έτοιμοι για κάτι νέο. Να φύγει από μέσα μας το στίγμα της αδυναμίας και να πάρει τη θέση του η φροντίδα και το άκουσμα.
Τα περάσματα ή οι μεταβάσεις είναι κομβικές περίοδοι σχετίζονται συχνά με τις αλλαγές που βιώνουμε και με τον χρόνο και τα εργαλεία που έχουμε για να τις διαχειριστούμε. Γενικά, οι μεταβάσεις μπορούν να γίνουν τόπος και χρόνος ανακάλυψης, αν έχουμε όσα χρειαζόμαστε για να συμβεί.
Η ομάδα απευθύνεται σε όσες και όσους:
βρίσκονται σε μία μεταβατική περίοδο
έχουν ενδιαφέρον να αναπτύξουν την δημιουργική τους πλευρά
αισθάνονται πως έχουν κολλήσει σε μία κατάσταση της ζωής τους
έχουν διάθεση να συναντήσουν την φροντίδα μέσα από την ομαδική συνθήκη
Θα εργαστούμε με την μέθοδο της δραματοθεραπείας. Η μέθοδος της Δραματοθεραπείας ανήκει στην ευρύτερη ομάδα των θεραπειών μέσω των τεχνών, όπου συνδυάζει ψυχοθεραπευτικές τεχνικές, όπως τεχνικές της αναλυτικής ψυχολογίας του C.G.Jung, με την θεραπεία μέσω παιχνιδιού του Peter Slade και την θεραπεία μέσω κίνησης και χορού του Laban. Με βάση αυτές τις Αρχές εξασκούμε την Δραματοθεραπεία στην Θεσσαλονίκη
Μία από τις πληρέστερες τεχνικές Δραματοθεραπείας είναι η μέθοδος Sesame (Σουσάμι), που πήρε το όνομά της από τον αραβικό μύθο του Αλί Μπαμπά με τους σαράντα κλέφτες, όπου μία λέξη ξεκλείδωσε έναν ολόκληρο κόσμο σαν αυτόν που υπάρχει μέσα μας.
Με αυτή την εικόνα στο μυαλό ο συντονιστής σε μία ομάδα παρέχει τεχνικές από τον χώρο του θεάτρου, της μουσικής, του χορού και των εικαστικών, για να οδηγήσει τα μέλη της ομάδας στο να εξερευνήσουν συναισθήματα, να ενισχύσουν την φαντασία τους, να διαχειριστούν προκλήσεις με τα μέσα της τέχνης, να τονώσουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή τους, όλα σχεδιασμένα μέσα από παιχνίδια, δρώμενα, δημιουργίες και δράσεις.
_________________________________________________________________________
Διάρκεια, συναντήσεις και κόστος:
Η συχνότητα των συναντήσεων της ομάδας θα είναι εβδομαδιαία κάθε Πέμπτη στις 19:00 - 20:30.
Η έναρξη της σταθερής ομάδας θα γίνει στις 30 Οκτωβρίου 2025 και εφόσον έχει συμπληρωθεί ο αριθμός των συμμετεχόντων, έως 12 άτομα. Η ομάδα θα εργαστεί μέχρι τον Ιούνιο του 2026.
Η μηνιαία συνεισφορά είναι 80 ευρώ.
Είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης και η προσωπική συνάντηση με την συντονίστρια. Τηλέφωνο 6943188180 Κατερίνα.
____________________________________________________
Bonus content
Ένα podcast του κέντρου μας που θα σας δώσει μία ηχητική εικόνα για το πως βλέπουμε και πως θα δουλέψουμε τα Περάσματα είναι το παρακάτω
https://open.spotify.com/episode/6Rbw5srSheLXQwTHZp2S48?si=qctfgbGFSduefIDsYxwFMg
____________________________________________________________________
Λίγα λόγια για την συντονίστρια
Η Κατερίνα Γαστεράτου είναι ψυχολόγος, απόφοιτος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Το κύριο ενδιαφέρον της για την αναλυτική γιουνγκιανή σκέψη την οδήγησε να εκπαιδευτεί στην μέθοδο της δραματοθεραπείας. Η μέθοδος Sesame, Θεραπεία μέσω δράματος και κίνησης, συνδιάζει τα στοιχεία του θεάτρου, της κίνησης και της συμβολικής αποτύπωσης μέσω των εικόνων και των μύθων, που λειτουργούν ως οδηγοί για μία βαθύτερη κατανόηση του εαυτού.
Με αυτά τα εργαλεία, η Κατερίνα προτείνει στην πορεία της θεραπείας την εξερεύνηση, την υποστήριξη και την μετακίνηση δράσεις που προωθούν την αυτογνωσία και την εξέλιξη. Βαθιά της επιθυμία αποτελεί η ένταξη της τέχνης και της σωματικής επίγνωσης στο καθημερινό μας λεξιλόγιο.
Τα ενδιαφέροντά της για την τέχνη και την δημιουργία την έχουν οδηγήσει στην συμπαραγωγή της ραδιοφωνικής εκπομπής "Αν ακούς", στο Ραδιόφωνο Λόγου και Τέχνης, του Δήμου Θεσσαλονίκης, όπου τοποθετεί την λογοτεχνία μέσα στην μουσική και επιθυμεί να φτάσει αυτό το μείγμα σε όποιον έχει ανάγκη να ακούσει κάτι απαλό και βαθιά προσωπικό. Τέλος, το ραδιόφωνο λειτουργεί ως ένα κανάλι για να αναδεικνύονται οι δημιουργικές δράσεις συναδέλφων και καλλιτεχνών στην πόλη της Θεσσαλονίκης και όχι μόνο. Μπορείτε να ακούσετε τις εκπομπές μας εδώ:
https://1006fm.gr/podcast-category/an-akous/
You may also like the following events from exatomikeusitherapy:
