Pilates

🇵🇱🇵🇱🇵🇱

👩🏼 Pilates
⏰ Piątek 4, 11 lipca oraz 29 sierpnia o 18.30

Pilates to idealna forma aktywności dla kobiet, które szukają równowagi - skutecznego treningu bez nadmiernego obciążenia. Zajęcia umożliwią Ci harmonijną pracę nad siłą, elastycznością, wysmukleniem i poprawą równowagi ciała. Skupimy się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie postawy i relaksacji, dbając tym samym o zdrowie i dobre samopoczucie. Zajęcia prowadzi trenerka kobiet Małgorzata Orłowska - instruktorka fitness i trenerka personalna, której największą pasją są zajęcia grupowe. Serdecznie zapraszamy do udziału – to doskonała szansa, by zadbać o ciało i umysł!

📍 Lokalizacja Segbroek: Wijkcentrum De Regenvalk, Regentesseplein 148, Haga
💶 Wstęp €3 za zajęcia. Płatność z góry. W lipcu i sierpniu odbędą się w sumie 3 zajęcia więc opłata wynosi 9 euro.
✍🏻 https://buy.stripe.com/5kQ6oH1GWgAf3UYgxqfYY0y

Also check out other Health & Wellness events in The Hague.