PROSINCOVÝ ŽENSKÝ KRUH: TĚLO
Srdečně zvu všechny ženy a dívky na prosincový ženský kruh, který se bude konat v pátek 5. prosince v 18 hodin v Prostoru pro duši Teplice, Masarykova 915/31.
Tématem tohoto kruhu je vlastní TĚLO a jaký vztah k němu máš, jak ho vnímáš. Jak o něm přemýšlíš, jak o něm mluvíš, jak se k němu chováš. Vážís si svého těla? Oceňuješ, že ho máš? Nebo ho naopak znevažuješ a kritizuješ?
Záměrem ženského kruhu není to posuzovat nebo hodnotit. V ženském kruhu se otevře téma a ty můžeš v bezpečném prostředí vnímat, jak ho prožíváš. Principy kruhu jsou diskrétnost, tolerance, laskavost, upřímnost, respekt - k ostatním a hlavně k sobě. Přijď s námi otevřít téma a vnímat, co to s tebou dělá. Které příběhy a názory s tebou zarezonují, jaké pocity to spustí, jak se přitom budeš cítit.
Během ženského kruhu proběhne několik otázek, jejich cílem je vnímání sebe sama v souvislosti s tématem. Můžeš odpovídat, ale nemusíš. Během kruhu vždy zařadím relaxaci, která ti pomůže uvolnit se a více vnímat svoje tělo a taky krátkou řízenou vizualizaci. S její pomocí nahlédneš do svého podvědomí a propojíš se se svou vnitřní podstatou. Většinou přinesu i různé karty, inspirují nás k jinému pohledu na konkrétní otázky.
Všechno na kruhu je dobrovolné a nejdůležitější je, aby ses cítila dobře. Bezpečně. Přijď si užít čas s jinými ženami a hlavně sama se sebou.
Sama sebe můžeš podpořit tím, že se oblékneš a upravíš tak, abys více vnímala svou ženskost, např. si oblékneš šaty nebo sukni, vezmeš si šperky, nalíčíš se, učešeš. Můžeš zkusit pro tuto příležitost zdůraznit nějakou část svého ženství, kterou třeba jindy opomíjíš.
Budeme sedět na zemi, vezmi si s sebou karimatku a deku, využiješ je i při relaxaci. Poprosím tě o přezůvky. Pokud to půjde, přijď o něco dřív (třeba 10-15 minut), ať máme čas pro přivítání.
Pokud se chceš zúčastnit, napiš mi prosím zprávu na messenger nebo na telefonní číslo 775 279 868.
Jsi vítaná, těším se☺️
Jana Veltruská
Doporučená odměna za vedení kruhu a využití prostoru je 500 korun.
You may also like the following events from Prostor pro duši Teplice:
