🍁 შაბათს, 8 ნოემბერს, 17:00 საათზე ლუმოსში გეპატიჟებით ბგერითი წმენდის ცერემონიაზე. პროცესს გაუძღვება მედიტაციის მასწავლებელი, მუსიკოსი და ბგერითი თერაპიის პრაქტიკოსი ნელი აგირბა.
💦 რას მოიცავს ცერემონია?
ამის შესახებ ნელი თავად მოგვიყვება: 🎵
„პრაქტიკის მიზანია ღრმა მოდუნება, თვითგანკურნების სისტემის გააქტიურება, ჩრდილებთან შეხვედრა-მიღება და საკუთარი არსის მეტად გახსენება - პროცესი ყოველთვის ინდივიდუალური და განსხვავებულია.
რა ნაწილებისგან შედგება სესია? ⚛︎
*სამხრეთ ამერიკული და შორეული აღმოსავლეთის მცენარეების სამედიტაციო ჩაი;
* გაზიარება/სინერგიის წრე;
* ფიზიკური სხეულის შეგრძნება - ენერგეტიკული ნაკადის გააქტიურება;
* პრანაიამა - სხეულისა და გონების ცენტრირება, ფსიქიკური ენერგიის ზრდა;;
* შინაგანი კონცენტრაციის პრაქტიკა ღრმა მოდუნების პროცესში ვერბალური გიდირებითა და ტიბეტური თასების თანხლებით;
* ბგერითი წმენდა - კვარცის კრისტალური თასების, გონგის, არფისა და სხვადასხვა ეთნიკური ინსტრუმენტების ვიბრაციებით;
* ინტეგრაცია - დაცვითი პრაქტიკა;
* ერთობაში დაბრუნება;
მონაწილეობისთვის რაიმე გამოცდილება ან წინასწარი ცოდნა არ არის საჭირო.
🐚 რა გავითვალისწინოთ ბგერითი თერაპიის სესიამდე?
არ მიიღოთ ალკოჰოლი და ხორცი ცერემონიის დღეს;
არ იკვებოთ შეხვედრამდე მინიმუმ 1 საათით ადრე (რაც მეტ ხანს იმარხულებთ, უკეთესი);
სასურველია, თუ გექნებათ მცირე შესვენება გარე ინფორმაციისგან, რამდენადაც ეს შესაძლებელია, თუნდაც 1 საათით ადრე შეხვედრამდე;
ჩაიცვით მოხერხებული, სასურველია, ბუნებრივი ქსოვილის სამოსი;
შეიძება ძალიან გამოგადგეთ ბლოკნოტი და კალამი სესიის შემდგომი რეფლექსიისთვის.
ხანგრძლივობა 3 საათი.
სესიაზე დასწრების ღირებულებაა:
80 ლარიდან 108 ლარამდე თქვენთვის მოსახერხებელი თანხა.
On Saturday, November 8th, at 17:00, we invite you to Lumos for a Sound Cleansing Ceremony.
The process will be guided by Neli Agirba – meditation teacher, musician, and sound therapy practitioner.
Participation fee: from 80 to 108 GEL, at your convenience.
What does the ceremony include?
Neli herself shares:
“The aim of the practice is deep relaxation, activation of the self-healing system, meeting and accepting one’s shadows, and remembering one’s essence more fully. The process is always individual and unique.”
You may also like the following events from Lumos • ლუმოს:
Also check out other
Meetups in Tbilisi,
Music events in Tbilisi,
Health & Wellness events in Tbilisi.
