🍂 Kaneelisaialõhnaline sügismatk Tilleorus & Tillu kohvikus 🍂
Oktoober on vaimse tervise kuu ja milline võiks olla parem viis seda alustada, kui võtta aeg maha ja minna loodusesse sügisvärve, rahu ja vaikust nautima?
Täpselt 4. oktoober on ka rahvusvaheline kaneelisaia päev. Seepärast ühendame kaks meeldivat tegevust – rahulik sügismatk Tilleoru looduses ja hubane koosolemine Tillu kohvikus Põlvas, kus ootavad meid värsked kaneelisaid ja tassike kuuma teed.
Kes mind tunnevad, teavad hästi, et ma olen suur kaneelisaia fänn. Kaneelisai on minu jaoks kui väike rõõmu- ja hellitushetk, millele ma ütlen alati "jah". Seepärast tundus mulle loomulik ja armas mõte ühendada rahvusvaheline kaneelisaia päev ühe mõnusa sügismatka ja kaneelisaia nautimisega.
🍁 Vaikuse vägi
Enne matka teen väikese sissejuhatuse, miks on vaikus nii oluline.
Vaikusest saab kõik alguse - Sinu uued ja Sind toetavad mõtted, tunded ja teod!
Vaikust on vaja selleks, et:
✔️ lõdvestuda ja vabaneda mõtetest, mis ei toeta;
✔️ rahuneda, taastuda ja puhata;
✔️vähendada ärevust ja pingeid;
✔️luua kontakti oma sisemise häälega.
Matk toimub vaikuses. See tähendab, et igaüks saab liikuda oma tempos, kogeda looduse hääli ja märgata, mis toimub enda sees. Vaikus lubab Sul olla kohal ja kuulata seda, mida argipäeva saginas sageli ei kuule. Lobiseda ja jagada saame peale matka Tillu kohvikus.
🍁 Mida matk annab Sulle?
See päev on kingitus kehale ja hingele.
✔️Jalutame Tilleoru matkarajal (~4,5 km) rahulikus tempos.
✔️ Teeme peatuseid vaikuses ja looduse kuulamiseks.
✔️ Lõpetame koosolemise Põlvas, Tillu kohvikus, kus ootab värske kaneelisai ja tassike kuuma teed.
💃 Ja kui oled varem käinud minu kleidimatkadel, siis tead, kui imeline võib olla looduses liikuda kleidis või seelikus. Kui ilm lubab, võid sellele matkal just nii tulla - naiselikkuse ja väikese mängulisuse märgiks.
📅 Praktiline info
Kuupäev: Laupäev, 4. oktoober 2025
Algus: kell 12:00, kogunemine Tilleoru matkaraja parklas
Matka pikkus: ~4,5 km, kestus koos pausidega 2–2,5 tundi
Pärast matka: sõidame ühiselt Põlvasse Tillu kohvikusse (~10 min autosõit), kus ootab meid kaneelisai ja soe tee.
Osalustasu: 25 €
(hind sisaldab loengut, matka, kaneelisaia ja tassikest teed.
👉 Registreerumine kuni 2. oktoobrini, et saaksime ette tellida kaneelisaid ja broneerida kohad kohvikus.
Registreeru kodulehel:
https://paremelu.ee/toode/kaneelisaialohnaline-sugismatk/
✨ Miks tulla?
Sest sügise algus on just õige aeg:
✔️ võtta aeg maha ja hingata;
✔️kogeda vaikuse rahustavat väge;
✔️ hellitada end millegi magusa ja soojaga;
✔️ jagada hetke teistega, kes otsivad sama – vaikust, rahu ja koosolemist.
Tule ja võta see hetk endale. Alustame sügist vaikuses, rahus ja kaneelisaia nautimisega!
✨ Kas Sa lubad endale selle aja? Selle ruumi? Selle kohtumise iseendaga?
✨ Oled oodatud. Siin Sa ei pea mitte midagi tõestama – Sa võid lihtsalt olla.
Tule nagu oled ja ole nagu oled!
Tule ise ja võta sõbranna ka kaasa, sest koos on veelgi mõnusam!
🍁 Sügisesel kleidimatkal näeme! 🍁
Armastusega
Merike Lehepuu
You may also like the following events from Parem Elu Koolitused:
