Olet sydämellisesti tervetullut RummunSiskojen rentouttavaan, mieltä ja kehoa lataavaan RumpuFlowhun Olotila Moyon lempeään energiaan ✨
Illan aikana laskeudumme tilaan ja omaan kehoon, kokoamme yhteisen mandalan, jonka ympärillä annamme kehon ja mielen vapautua juuri sellaisella liikkeellä ja rytmillä, kuin siinä hetkessä sinulla on tarve. Lopuksi saat aistia rummun juurevaa kuminaa ja antaen sen virrata kehosi läpi RummunSiskojen rumpurentoutuksessa lattialla maaten✨
Mukaan tarvitset oman viltin, mahdollisesti jotain lämmintä päälle loppurentoutukseen ja vesipullon✨