Lokakuussa Kaakaotanssit Capoeiran kanssa tuovat lämpimän, intohimoisen tuulahduksen syksyn hämärtyviin iltoihin! 🔥🧡🔥
Brasilialaisen Capoeiran liikekieleen ja helposti mukaansa tempaaviin lauluihin meidät tutustuttaa Antti, jonka voimallista, vakaata läsnäoloa ja eläväistä liikekieltä on ollut ilo ja siunaus todistaa Mielettömissä Tansseissa jo usean vuoden ajan.
Ennen Mieletöntä Tanssimatkaa Antti jakaa sanasen Capoeirasta ja sen lauluista kaakaopiirissä sekä laulamme yhdessä capoeiralauluja, joita Antti säestää bandeirolla. Laulut kertovat usein capoeirasta, sen historiasta tai voivat vaikka antaa pelaajille neuvoa rodassa. Tutustumme myös hieman capoeiran liikekieleen helppojen, läsnäoloon ja kehotietoisuuteen tuovien harjoitusten kautta, mutta itse capoeirapeliin emme näissä tansseissa etene.
Vaikka kaakaota ja Capoeiraa ei perinteisesti toisiinsa yhdistetäkään niin tuntuu kutsuvalta tuoda nämä kaksi Etelä-Amerikan taikaelementtiä yhteen. Näissä kaakaotansseissa nautimme siis seremoniakaakaota Amazonilta.
Antti Hursti on capoeiraopettaja, hengitysvalmentaja ja hieroja. Antti on harrastanut capoeiraa Tampereella Capoeira Força Natural -koulussa reilut 20 vuotta ja opettanut sitä noin 10 vuotta.
IG @koulutettuhierojahursti // FB ”Koulutettu hieroja Antti Hursti” // www.capoeira.fi
”Capoeiran myötä eri rytmisoittimet, laulu ja vapaa liike ovat olleet vahvasti elämässäni. Tanssiminen, laulaminen, hengitysmeditaatiot ja käsillä luominen ovat osa arkeani. Vaikka kaikki kulkevat omaa tietään capoeirassa, capoeiraa tehdään aina yhdessä. Capoeira rodassa istutaan ringissä ja luodaan yhteisellä soitolla ja laululla energiaa kahdelle pelaajalle. Yhteisöllisyys on capoeiran suurin vahvuus. Kaikki saavat olla omina itsenään. Capoeirapelissä sukupuolella, pituudella, painolla tai voimalla ei ole merkitystä. Vain omistautumisella, taidolla ja pelin ymmärtämisellä.”
✨✨✨
Kaakaotansseissa nautimme ennen tanssimatkaa seremoniakaakaota (luomuraakakaaota), joka on kasvatettu ja kerätty vastuullisesti ja seremoniallisesti Äiti Maata kunnioittaen. Kaakao on upea herkistävä lääke rakkaudelliseen, meditatiiviseen ja yhteisölliseen työskentelyyn avaten sydämiämme tuntemaan, toisinaan kipeitäkin alaspainettuja tunteita.
Sen nauttiminen lisää serotoniini- ja dopamiinitasoja kehossa ja auttaa lievittämään stressiä ilman haittavaikutuksia lukuisten muiden terveysvaikutusten lisäksi. Kaakao on kuitenkin voimakas stimulantti ja seremonia-annos raakakaakaota kiihdyttää verenkiertoa noin 40% sekä laskee verenpainetta. Kaakaota onkin syytä nauttia tietyissä tapauksissa varovaisesti tai ei lainkaan. Listan vasta-aiheista löydät tapahtuman lopusta.
✨✨✨
Mielettömät Tanssit ovat tila täysin vapaalle, autenttiselle keholliselle ilmaisulle ja liikkeelle - myös äänen kautta! Vapaus purkaa sisintämme ja tunteitamme turvallisessa ja päihteettömässä tilassa. Leikkiä, iloita, karjua, itkeä, sheikata ja pysähtyä tuntemisen ja kehotietoisuuden äärelle.
Sinulla ei tarvitse olla mitään kokemusta ennakkoon tanssista, tietoisesta tanssista tai tanssi-liiketerapiasta. Ilmaisusi ja liikkeesi voi olla mitä vaan ja sen ei tarvitse olla yhtään mitään.
Tanssimatkan ajan tanssilattialla ei puhuta. Moniulotteinen äänimaisema kuljettaa matkalle läpi maailman rytmien, eri olemisen laatujen ja tunnetilojen. Alitajunnassamme elävät arkkityypit / olemisen laadut voivat tulla vapaana assosiaationa kehollisen ilmaisun ja liikkeen muodossa näkyväksi.
HUOM! Musiikki on tansseissa paikoittain kovalla, joten otathan mukaan KORVATULPAT, jos et ole tottunut tällaiseen volyymitasoon.
Tulevista tapahtumista pysyt parhaiten kuulolla liittymällä Mielettömät Tanssit -facebookryhmään!
✨ AIKA JA PAIKKA:
Lauantai 4.10.2025 klo 18:30-21:30
Tanssistudio Razzmatazz Keskustori, Aleksis Kiven katu 18 B, 33210 Tampere
✨️ HINTA:
39 / 29 EUR varallisuutesi mukaan, jonka määrittelet itse (sis. seremoniakaakaon)
✨️ ILMOITTAUTUMINEN:
Vahvistat paikkasi, kun maksat osallistumisen ennakkoon ja lähetät välittömästi maksun jälkeen sähköpostin ilmoittautumisestasi
bWllbGV0dG9tYXRsYXVhbnRhaXRhbnNzaXQgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==.
Maksu tilisiirrolla FI71 7997 7993 4743 65 / Gaiariina —> viestikenttään Mielettömät Kaakaotanssit 4.10. + oma nimesi.
Tai Mobilepaylla 25749 / Gaiariina. Löydät tuotekorista tapahtuman.
Ennakkoilmoittautuminen on sitova. Jos et pääsekään osallistumaan, voit lahjoittaa paikan ystävällesi.
✨KATARIINA ELONKEHRÄ / GAIARIINA ✨
Mielettömien Tanssien luojatar Katariina on intohimoinen tanssija, kehoterapeutti, kuppari ja tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja sekä syntymän, syklisyyden ja siirtymäriittien suojelija. Katariina on kulkenut rikasta autenttisen liikkeen ja keho-ja tanssi-liiketerapian polkua 11 vuoden ajan, ohjannut ryhmiä 8 vuotta ja ilmaissut itseään läpi elämän vapaan tanssin, eri tanssilajien ja -menetelmien kautta.
www.gaiariina.fi / IG ja FB @gaiariina
…………………………………………………………
☕️ Raakakaakaon vasta-aiheet:
Kaakaon täysi seremonia-annos on 40-50g, nautimme tansseissa 30g kaakaota/hlö.
Suosittelen ottamaan tätäkin pienemmän annoksen, jos:
- sinulla on sydämen kanssa mitä tahansa haasteita
- olet raskaana
- käytät SSRI-lääkkeitä
- käytät luontaislääke 5HTP:tä
Kaakaota ei voi nauttia lainkaan, jos käytät:
- masennuslääkkeinä käytettyjä MAO-estäjiä tai MAO-inhibiittoreita
- psykoosinestolääkkeitä
- luontaislääke mäkikuismaa (mäkikuisman kanssa kaakao on ok, jos vältät mäkikuismaa kaksi päivää ennen ja jälkeen kaakaon)
|
