Hallid päevad ajavad sind ka tasakaalust välja? 😮💨
Liis Velsker, SEB ja TalTech kutsuvad sind mõnusale fireside chat-ile, kus lahkame läbi 3 olulist teemat:
💪🏼 Füüsiline tervis
🧠 Vaimne tervis
💰 Finantstervis
Uurime, kuidas teadlikud harjumused loovad suurema selguse, stabiilsuse ja heaolu – ka hallidel päevadel ja kiire tempo juures.
📍SEB Lounge TalTech’i SOC majas
⏰ 18. november, kell 16-18
Ajakava:
• 16.00-16.10: Kogunemine ja avasõnad
• 16.10-16.40: Mini talk: „Lihtsad harjumused, millega enda meeleolu, energiat, motivatsiooni ja kuuluvustunnet parandada?“ Liis Velsker, laiapõhjalise kogemusega tervise- ja kogemusnõustaja
• 16.40-17.10: Fireside chat: „Liikumine kui vaimse tervise vitamiin. Sportlikud ja elulised õppetunnid distsipliinist, järjepidevusest ja taastumisest.“
Siim-Markus Post, TalTech/Alexela korvpallimeeskonna mängija, intervjueerib Liis Velsker
• 17.10-17.40: Fireside chat: Praktiline vaade ja nõuanded „Teadlik rahakäitumine annab vabaduse keskenduda olulisele.“
Elisabet Visnapuu, Head of Savings, Investments and Pension Retail Offering, intervjueerib Liis Velsker
• 17.40 – 18.00: Sündmuse kokkuvõte ja lõppsõnad
Ootame sind!
🎁 NB! Aktiivsematele osalejatele ka auhinnad!
