🕒 Aeg: Kolmapäev, 27.08.25 kell 19–20:30
📍 Asukoht: Köie 18, Tallinn
🎟 Kohtade arv on piiratud! Registreeru varakult.
🌟 Üks väga oodatud töötuba Tallinnas – fookuses SILMAD ja NÄGEMINE!
Kas tunned, et su silmad on väsinud, vaade tuhmunud ja tahaksid taas tunda, et pilk on selge ja särav? See töötuba on just sulle, kui soovid loomulikul viisil toetada oma silmalihaste toonust, parandada silmade heaolu ja parandada nägemist.
Tule üksi või sõbrannaga ning kingi endale aeg, mis toidab nii silmi kui hinge. Oled oodatud osalema, et:
✔️ Õppida, kuidas näojooga kaudu toetada silmalihaste toonust ja elujõudu
✔️ Vähendada silmaümbruse pingeid, väsimust ja turseid
✔️ Mõista, kuidas igapäevased harjumused ja emotsioonid mõjutavad meie nägemist
✔️ Saada teadmisi silmade anatoomiast ja lihtsaid harjutusi, mida saad kohe kasutusele võtta
✔️ Luua regulaarne praktika, mis aitab sul hoida pilgu selge, rahuliku ja elurõõmsana
💡 Kas teadsid, et silmalihased vajavad sama palju trenni ja lõõgastust nagu ülejäänud keha?
See koolitus ei nõua varasemat kogemust. Sobib nii algajale kui ka neile, kes on juba näojoogaga tuttavad ja soovivad just silmade piirkonnale sügavamat tähelepanu pöörata.
👩🏫 Koolitust viib läbi Mai-Liis Kivistik, loodusterapeut ja tunnustatud näojooga õpetaja.
💡 Miks tulla kohale, mitte ainult videot vaadata?
➡️ Saad kohest tagasisidet – kas teed harjutusi õigesti
➡️ Parandame tehnikat kohapeal, et tulemused oleksid turvalised ja tõhusad
➡️ Koged toetavat ja inspireerivat grupienergiat, mis viib su rutiini uuele tasemele
📩 Registreeri:
https://fienta.com/et/30-07-25-naojooga-koolitus-silmalihased-nagemine
✨ Tule ja avasta loomuliku ilu vägi – näojooga on rohkem kui ilurutiin, see on elustiil. Sinu silmad on hinge peegel – hooli neist sama armastavalt, nagu sa hoolid oma kehast ja meelest. Kohtume 27. august!
You may also like the following events from MaiWistik:
|
