瑜伽與評估 Module B：動作評估

課程介紹連結： https://pse.is/P8398

報名連結：
https://forms.gle/PAzRGZEmoaFFi3Ud9


當代瑜伽之父奎師那阿闍梨Krishnamacharya在《瑜伽之心》提到：

「並不是人需要去適應瑜伽，而是需要調整瑜伽修習，以適用於每個人。」

在掌握瑜伽這門工具後，我們需要重新觀察眼前學生的狀態，而非將外在形狀套在每個人身上。然而面對學生身上發散出的種種訊息，如何培養觀察的技藝，進而提供適當練習，便是〈瑜伽與評估〉這門課試圖探討的議題。

評估是門浩翰的學問，這門課針對瑜伽教學者所需，循序漸進分成三大模組（3P），深入淺出介紹不同評估系統的應用，並提供瑜伽教學者貼近所需的工具。

Module A：姿勢評估（Posture）

Module B：動作模式評估（Pattern）

Module C：關節動作評估（Part）

＊本系列課程建議先修〈肌肉功能解剖學〉

****************************************************

Module B 課程大綱

由於在瑜珈的領域中長期缺少對於動作模式的關注，因此這門課會廣採來自醫療與運動領域常見的評估系統作為學習的基礎，並思考於瑜珈教學上的實務應用。

****************************************************

主講人：HSIN

Hsin現為E-RYT200認證資深瑜伽教師，同時也是Yoga Piece主持人。除了瑜伽教學之外，當過譯者、推理小說評論家，資深家教老師。台大電機系畢業。

Hsin參與過許多瑜伽派別的學習，清楚各個派別的練習者／教學者所面臨的課題，並對各個主要瑜伽派別有著獨特的見解。而多年的教學經驗，更讓他清楚如何循序漸進、化繁為簡，帶領學生迅速掌握學習的重點。

進一步瞭解Hsin。
https://wp.me/P7qDwe-7

****************************************************

報名訊息

☝️週末密集班

上課時間：09:30~17:00

上課日期：2025年12月20日~12/21日 共兩天

上課地點：Yoga Piece

課程費用：

極早鳥價 （11/3之前）NTD$6,600
早鳥價（12/12之前）NTD$7,200
原價 NTD$7,800
舊生複習（需出示證明）NTD$3,900

人數限制：6人以上開班，上限16人。


報名連結：
https://forms.gle/PAzRGZEmoaFFi3Ud9

You may also like the following events from Hsin Yoga:

• This month, 16th November, 10:00 am, 瑜珈好聲音2.0 | 給瑜珈老師的聲音與說話課（11月） in Taipei
• This month, 19th November, 02:00 pm, 瑜伽生理學（10週課程） in Taipei

Also check out other Health & Wellness events in Taipei.