培訓名稱：Under Armour Training Lv1 (UAT 初階教練培訓課程)
主辦機構：TFL Academy 淬煉國際教育學院
協辦機構：Under Armour Taiwan
培訓日期：2025年 8月30-31號
培訓時間： 09:00-18:00
培訓講師：Gary Kao 高漢耀(UA Training 總培訓教練）
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【 什麼是Under Armour Training？】
UAT是一套以60分鐘為基準的 “全方位運動員體能訓練課程”。強調系統性，運動性和趣味性結合於一體的全新運動體驗，旨在“任何訓練條件”下增強運動員體質，提升運動表現。
UAT 訓練計畫是由美國UA運動表現中心(UA Performance Center)所研發的系統化體能訓練課程。最初計畫成立的目的，是為了幫助UA簽約運動員除了擁有最專業的訓練裝備外，並給予他們實質訓練上的幫助並提昇賽場上的運動表現。經過全球超過百位職業運動員親身體驗與科學驗證，都獲得極大效果與迴響。
這套忠於運動原理打造的訓練計畫，同樣適用於不同訓練環境和體能條件的各層級運動員與一般大眾體適能客戶，不只幫助增強運動體質，更全面提升運動表現。
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【 Under Armour Training 與其他訓練系統有什麼差異？】
UAT 架構按照運動科學原理與人體生理規劃設計，將繁複的訓練步驟簡化，按照Better.Faster.Stronger.Longer.四大板塊安排訓練內容，並將運動員團隊運動精神與氣氛融入訓練設計中，打造不只有效、有趣、更有感動的全方位運動員體能訓練體驗！
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U-Useful 合理有效編排訓練組合
A-Activate 教練調動運動員內在動力
T-Teamwork 共同打造團隊運動精神
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① MOVE BETTER (練就更好)- 激發運動員身體靈活性與穩定性，提升運動表現
② MOVE FASTER (練就更快)- 幫助運動員凝神專注、保持敏銳，提升運動速度
③ MOVE STRONGER (練就更強)- 幫助運動員增強力量，打造專項運動能力
④ MOVE LONGER (練就更久)- 提高運動持久力，優化身體能量傳導與耐受程度
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【 為何要參加 Under Armour Training 研習培訓？】
Under Armour Training 是UA官方研發之全球訓練計畫，用於”整合”各國簽約教練訓練模式，維持簽約運動員訓練系統的一致性，UAT 培訓將會教給你標準訓練架構與基礎動作設計原則，幫助你設計適合不同需求族群使用之運動員訓練計畫。
另外UAT是 Under Armour 在台灣篩選合作簽約教練之正式系統，藉由UAT培訓我們尋找有潛力並熱愛UA之專業教練，符合品牌規範與條件者將有資格獲得持續贊助與晉升，期待想要成為UA簽約夥伴之各級教練與老師前來挑戰！
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【 UAT Day1 課程大綱內容 】
1. 認識參訓運動員與UAT起源與品牌精神
2. UAT 了解四大板塊架構
3. UAT 實際體驗
4. UAT 八大教學重點
5. UAT 四大架構解構教學
．Move Better : 練就更好
軟組織重點部位放鬆
主要關節活動度提升
主要核心動作穩定
．Move Faster : 練就更快
基礎動作準備進退階
【 UAT Day2 課程大綱內容 】
移動技術動作進退階
增強式動作進退階
輕．重爆發發進退階
．Move Stronger : 練就更好
徒手七大功能肌力訓練動作進退階
功能性訓練器材訓練動作進退階
．Move Longer : 專項能量系統設計要點
不同能量系統設計方式
7. UAT 團體重點試教
8. UAT 團體課表設計
9. UAT 團體訓練實操
10. UAT 晉升制度解說
11. UAT 學科考試
12. UAT 結訓
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【 誰適合參加Under Armour Training？】
1.有基礎教學經驗的私人教練
2.各級球隊校隊體能專項教練
3.以團體教學為主的團課老師
4.欲優化教學能力的運動教練
5.喜愛UA運動品牌訓練精神者
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【 課程費用包含哪些？】
① Under Armour Training 訓練手冊
② Under Armour Training 專屬衣服
③ Under Armour 多功能型訓練背包
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【 考核與升等條件 】
UAT考核分學科與術科，學科考試在第一天結訓後進行筆試，術科以影片考核為主，受訓者在完成培訓後，必須在14至30天內完成影片考核，(未通過者兩個月內有一次補考機會)。
通過以上學術科考試將可獲得UAT Lv1合格證書，成為Under Armour Training 訓練課程合格教練（非簽約教練），授權公開教授UAT課程。並有機會由UNDER ARMOUR Taiwan官方根據教練UAT課程推廣與教學表現，成為Under Armour Training Team教練團隊、成為L2簽約教練與L3 Master Trainer簽約教練機會。
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【 UAT課程2日研習費用 】
UAT 培訓課程原價：$18,800 NTD
7/19前 三人團報：$16,880 NTD
8/9前 單人早鳥：$17,900 NTD
🌟舊生複訓 報名優惠 $8,440 NTD.
【UA Training課程 報名繳費方式 】
❇️步驟1. 匯款完成繳費
匯款銀行與帳號：
匯款銀行：元大銀行（代號806）
分行名稱：光復分行
帳號號碼：21322-00188-9899
帳戶名稱：給力體能訓練顧問有限公司
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❇️步驟2. 完成填寫報名表單
https://forms.gle/r1X6nBELkKbjREwk6
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❇️步驟3. 傳訊息告知粉專服務人員
將有人為您確認報名事宜。
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(注意：欲團報者請參加學員務必”個別填寫”報名表，並由一人”統一匯款”)
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『退費及延期事宜』
因個人因素不克參加研習者自行申請退費
課前45天申請者退費 90%
課前20天申請者退費 50%
課前10天申請者退費 20%
課前10天內申請者不退費
申請退費者請提供本人存摺封面以方便退費!!
課程可以全程轉移給他人使用不需要另貼補費用
請於一週前提供相關資訊以方便準備相關資料
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PS: 如有任何課程相關問題
歡迎加入Line@ ID: @tflacademy
將會有專人為您服務唷~😘
TFL淬煉學院用心帶給您國際間最優秀專業的研習與課程！歡迎您與我們一起來學習與成長！
＃KEEPTRAINING
＃CHALLENGEBETTER
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