Lassulj le, kapcsolódj önmagaddal, és engedd, hogy a természet ritmusa és a gyógyító hangrezgések együtt vezessenek egy mélyebb belső térbe. A Savaria Pop Industry hangfürdővel kísért szabadtéri jógaórája egy különleges élmény, ahol a mozgás, a légzés és a hanghullámok összhangja segít abban, hogy valóban jelen legyél – kívül és belül egyaránt.
Legyél kezdő vagy akár tapasztalt gyakorló, szeretettel várunk! Hozz magaddal jógaszőnyeget, vizet, és egy plédet!
Foglalkozásvezetők: Hauk Brigitta jógaoktató és Horváth Gabriella hangtálterapeuta
❗️A részvétel ingyenes!
• Ezen a különleges foglalkozáson ötvözzük a jóga és a zene jótékony hatásait, hogy még jobban elmerülhess önmagadban, a belső világodban.
🧘🏻♀️ Mi vár rád?
75 perces hangfürdővel egybekötött hatha jóga óra
• Pránajáma: lecsendesítjük a gondolataidat a légzésed segítségével
• Ászanázás: rugalmassá tesszük a testedet, ezáltal a lelkedet is
• Mantrázás: kieresztjük a hangod, ezáltal kioldjuk az összes belső feszültséged
• Zenei aláfestés: a hanghullámok és a zene erejével mélyítjük az élményeidet
🧘🏻♂️ Kinek ajánljuk?
• kezdőknek, újrakezdőknek, haladóknak
• férfiaknak és nőknek egyaránt
👜 Mit hozz magaddal?
• jógaszőnyeget
• vizet
• törölközőt
• pulcsit vagy plédet a relaxációhoz
⭐️ Miért lesz jó neked velünk jógázni?
• mert egy egyedi helyszínen várunk
• mert egy induló jógás közösség részese lehetsz
• mert mindig más zenékkel készülünk majd, hogy igazán különleges élményben legyen részed
Also check out other Festivals in Szombathely.
|
