A Kék Zónák. Előadás

A Kék Zónák olyan helyek a világban, mint Szardínia, Okinawa, Loma Linda, Nicoya és Ikaria, ahol az emberek hosszú életet élnek, egészséges életmódbeli alapelveket követve. Fürj György előadásának célja, hogy bemutassa ezeket a helyeket és az ottani közösségi bölcsességeket, valamint rávilágítson az egészséges életmód gyakorlati aspektusaira. A hallgatók olyan kérdésekkel találkoznak, mint a mobilitás megőrzése, az ideális testsúly fenntartása, a betegségekkel szembeni ellenállás, és a lelki egyensúly elérése. Az előadás hangsúlyozza, hogy a hosszú élet számos tényezőtől függ, beleértve a genetikát, a neveltetést és a személyes döntéseket. A cél nem konkrét megoldások adása, hanem a kérdések felvetése és a lehetőségek felfedezése, miközben a döntést a hallgatóra bízza.

https://sarvarvar.hu/az-egeszseges-eletmodrol-a-sarvari-konyvtarban-2025-09-15

You may also like the following events from Nádasdy-vár Sárvár:

• Next Friday, 5th September, 05:00 pm, Balatoni táj, kortárs szemmel. Kiállításmegnyitó in Szombathely
• Next month, 10th September, 05:00 pm, Sárvári tollforgatók. Könyvbemutató in Szombathely
• Next month, 12th September, 05:00 pm, Csomópontok. Porpáczy Szilvia kiállításmegnyitója in Szombathely