TELTHÁZ! (VÁRÓLISTA van vagy ha az ÁPRILISI CSOPORT ÉRDEKEL JELENTKEZZ PRIVÁTBAN)
5 alkalmas kezdő jóga tanfolyam
– kis csoportban Max. 4 fős,
fix csoportban dolgozunk,ahol mindenki kezdő,
nincs összehasonlítás,
nincs teljesítménykényszer.
Van idő kérdezni, megérkezni, megérteni a mozdulatokat
Ezt a tanfolyamot azoknak hoztam létre,
🌸akik még soha nem jógáztak,
🌸vagy már próbálkoztak, de bizonytalanok voltak.
🌸Azoknak, akik sokat ülnek,gyakran érzik merevnek a testüket,fáj a hátuk, a nyakuk,és szeretnének végre jól esőn megmozdulni.
🌸És azoknak is,akik újrakezdők,és fontos nekik a biztonságos, lépésről lépésre haladás.
Az 5 alkalom során:
– megismerkedünk az alap ászanákkal
– tanulunk egyszerű, jól használható légzőgyakorlatokat
– minden órát ráhangolódással kezdünk
– és pihentető relaxációval zárunk
– a tanfolyam végére összekötjük a tanultakat egy egész órás gyakorlásban valamint otthon végezhető, rövid napi mozdulatsorokat tanulunk.
Ez nem oktatóképzés, de stabil alapot ad ahhoz, hogy magabiztosabban jógázz tovább – akár otthon, akár stúdióban. Kezdés: március 5. csütörtök
Időpont: 18:30–20:00
Időtartam: 5 × 1,5 óra
Létszám: max. 4 fő
Helyszín: Privat Zóna kisterem
(József Attila sgt. 15.)
Ár: 25.000 Ft / 5 alkalom (csütörtökönként)
(A helyed a teljes összeg befizetésével válik biztossá.).
Ha szeretnél egy nyugodt, figyelmes közegben elindulni,
szeretettel várlak Jelentkezés és kérdések: üzenetben vagy írj a
YmVodGxlciAhIGJlYSB8IGdtYWlsICEgY29t
