� Nowa przygoda z DBT już startuje! �
Marzysz o większym spokoju, lepszej regulacji emocji i zdrowych relacjach?
Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – ruszamy z nową grupą Treningu Umiejętności DBT dla dorosłych! �
Spotykamy się we wtorki po południu – w atmosferze pełnej wsparcia, akceptacji i… dobrej energii! Startujemy na początku października �. Spotkanie trwa każdorazowo 90 minut i odbywa się w kameralnej grupie.
Pod czujnym okiem naszej terapeutki, Darii Romanowskiej i zespołu koterapeutów przećwiczymy:
� Tolerancję dyskomfortu psychicznego
� Regulację emocji
� Umiejętności interpersonalne
…a wszystko to połączone z treningiem uważności.
Dla kogo?
Dla dorosłych, którzy:
mają diagnozę ADHD, są w spektrum autyzmu,
mierzą się z zaburzeniami osobowości, depresją, lękami lub zaburzeniami odżywiania,
albo po prostu chcą lepiej rozumieć siebie i poprawić swoje relacje z innymi.
� Chcesz do nas dołączyć? Masz pytania?
Zgłoś się już teraz – liczba miejsc jest ograniczona!
Napisz do nas w wiadomości prywatnej, zadzwoń: 787 200 454 / 539 981 657
lub napisz maila:
a2xpbmlrYSAhIHBwYiB8IGdtYWlsICEgY29t
You may also like the following events from Centrum Psychoterapii i Szkoleń - Balans:
