Medytacja to życie, a życie to medytacja.
Można regularnie medytować siadając w cichym miejscu, wyłączając się na te kilka chwil ze świata. Takie labloatoryjne warunki są doskonałą formą praktyki.
Jednak prawdziwym sprawdzianem praktyki medytacji jest nasza codzienność, nasze trudności i radości, a zwłaszcza relacje z drugim Człowiekiem.
To właśnie w spotkaniu z drugim Człowiekiem uruchamjają się mechanizmy, których nie uświadamiamy sobie na codzień.
Kurs MINDFULNESS W KOMUNIKACJI, do którego Cię zapraszam oferuje praktykę i dostarcza narzędzi, które są pomocne, gdy chcesz nawiązać głębszy, autentyczny kontakt ze sobą samym, oraz z drugim Człowiekiem I pogłębić swoją praktykę uważności.
Kurs jest przeznaczony dla wszystkich, którzy mają doświadczenie medytacyjne, w jakiejkolwiek formie i nurcie, a także absolwentów kursów mindfulness.
Kurs składa się z 6 spotkań – każde po 2 godziny 30 minut + dodatkowo Dzień Uważności.
Co zyskasz dzięki udziałowi w Kursie DMMC
✔️ Pogłębisz swoją uważność i samoświadomość: Rozwiniesz praktyki mindfulness i nauczysz się uważnej komunikacji.
✔️ Nauczysz się radzić sobie w sytuacjach stresowych i wyzwaniami dnia codziennego.
✔️ Uświadomisz sobie swoje relacje i zdobędziesz umiejętności świadomej, empatycznej komunikacji.
✔️ Rozwiniesz świadomość ciała, dzięki praktykom jogi yin i nidry
✔️Otrzymasz wiedzę od wykwalikowanego nauczyciela oraz certyfikat ukończenia kursu.
📅 Start: 02.10. 2025 r.
⏰ Czas: 17:30-20:00
💻 Gdzie:Szczecin, ul.Sienkiewicza 6
💰 Cena: 1000 zł
📩 E-mail:
Z29ybmEgISB3aW9sYSB8IGdtYWlsICEgY29t
📞 Telefon: 502065451
