YOGAGUS – yoga & saunagus i ét.
Tag med på en sanselig eftermiddag, hvor fordybende yoga møder helende saunagus.
Et samarbejde mellem JUNO og Øsauna, skabt til at nære både krop og sind.
PROGRAM
14.30–16.00: YOGA
Vi bevæger os først gennem en temabaseret YogaEssens-klasse med dryp af yogafilosofi, nærvær og individuel guidning. Denne lørdag er yogaens tema: Jord & Stabilitet (Muladhara).
Med afsæt i både teori og praksis guides du gennem en rolig og intens yogaklasse med fokus på alignment, individuel justering, pranayama og drishti.
For alle niveauer.
Underviser: Karen Majgaard – bestyrer af JUNO
16.00–16.45:
Snacktid + transport til Øsauna (950 m, ca. 12 min til fods)
16.45–17.00:
Ankomst og omklædning til badetøj
17.00–18.00: SAUNAGUS
Du guides igennem et helende saunagus med varme, æteriske olier, fokus på restitution og 3–4 forfriskende havdyp ind imellem.
Gusmester: Frederik Andreas Johansen – bestyrer af Øsauna
ADRESSE
Yoga: Møllergade 105 B, 1. sal – parkering ved Føtex
Sauna: Østre Havnevej 16, Svendborg – parkering lige foran saunaen
PRISER*
270 kr inkl moms for både yoga og sauna samt snaks og te.
Medlemsrabat til JUNO-medlemmer.
*Alle priser er inklusiv moms, som kan trækkes fra på din årsopgørelse. Der trækkes 1 kr. på dit kort ved tilmelding. Det fulde beløb for workshoppen trækkes på selve dagen.
TILMELDING
https://www.junojuno.dk/workshops
REFUSION
Vi tilbyder ikke refusion.
Du er velkommen til at sende en anden i dit sted eller få billetprisen refunderet som drop-in-klip i JUNO.
MEDBRING
Behageligt tøj til yoga (alt udstyr er til rådighed)
Drikkedunk, badetøj og 2 x håndklæder til SaunaGus
SPØRGSMÅL
aW5mbyB8IGp1bm9qdW5vICEgZGs= eller
dGVhbSB8IG9lc2F1bmEgISBkaw==
Vi glæder os til at se dig
GLÆD DIG TIL DISSE DATOER MED YOGAGUS I FORÅRET 2026
21. marts – Tema: Flow & Livsenergi (Svadhisthana)
25. april – Tema: Vilje & Indre Kraft (Manipura)
16. maj – Tema: Hjerte & Forbundethed (Anahata)
You may also like the following events from JunoJuno:
Also check out other
Health & Wellness events in Svendborg,
Workshops in Svendborg.
