🍕🧐Mentaltreningsforedrag med Jeanette Hegg Duestad i regi av Holmestrand og omegn rideklubb
Jeanette Hegg Duestad er en av verdens
mest meritterte skyttere med EM-gull, VM-gull, verdenscupseiere og OL-deltakelser. Hun er også ivrig rytter og medlem av vår klubb. Nå inviterer vi til en spennende kveld med Jeanette, der hun deler hvordan hun jobber med mentaltrening for å prestere på toppnivå.
🧠 Hva kan du forvente?
• En blanding av inspirerende teori og praktisk jobbing
• Hvordan prestere bedre under press og få ut mer av potensialet
• Mentale verktøy for å takle stress og nervøsitet
• Smart planlegging av treningsarbeid
• Fokusøvelser i praksis
• Hvordan bygge og vedlikeholde motivasjon – og hvordan motivasjonen påvirker prestasjonen
📅 16.10 på Selvik skole
Foredraget starter kl. 19
🍕 Vi serverer pizza underveis, så kom sulten på både inspirasjon og mat!
🎟️ Bindende påmelding på mail
aG9sbSAhIHJpZGVrbHViYiB8IGhvdG1haWwgISBjb20=
💸 Gratis for medlemmer av Holmestrand og omegn rideklubb
💸 100 kr for ikke-medlemmer
Dette blir en kveld med påfyll både fysisk og mentalt. Sikre deg plass nå – vi gleder oss!
You may also like the following events from Holmestrand og omegn rideklubb:
|
