Ich bin genug - Ein Nachmittag für tiefe Selbstliebe

Manchmal vergessen wir, uns selbst so liebevoll zu begegnen, wie wir es anderen schenken.

Dieser Workshop lädt dich ein, zurück zu dir selbst zu finden – mit Herz, Körper und Seele.

In 4 Stunden lässt du alte Selbstabwertungen los, stärkst dein Selbstwertgefühl und öffnest dich für eine neue, tiefere Verbindung zu dir selbst.

• Meditation & Aufstellung zum Thema Selbstliebe
• Ritual zum Loslassen
• Bewegte Pausen & sanfte Körperübungen
• Übungen zu Nähe & Grenzen
• Austausch & Integration in einer geschützten Gruppe

Wer sind wir?

Stefanie Eschenbach (Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Familienaufstellungen (DGfS-anerkannt))

"Selbstliebe war für mich kein spontanes Gefühl, sondern ein Weg zurück zu mir. Selbstliebe beginnt dort, wo wir aufhören, etwas werden zu wollen - und beginnen uns zu erinnern, wer wir sind."

&

Madeleine Braun (B.A. Gesundheitsförderung, Systemischer Coach)

"Jahrelang war ich im Kampf mit mir selbst – ohne es zu merken. Heute weiß ich: Selbstliebe ist keine Flucht, sondern der kraftvollste Weg, um in Beziehung, Gesundheit und Leben voll da zu sein."

Wir freuen uns dich begleiten zu dürfen!

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