Yin Yoga : entrée dans l'hiver

À l’approche de l’hiver, la nature ralentit, les journées se raccourcissent, et notre énergie commence elle aussi à se tourner vers l’intérieur. Cette séance de Yin Yoga est une invitation à accompagner en douceur ce passage vers la saison du repos et du recentrage.

Nous explorerons des postures lentes et profondes, axées sur les méridiens des reins et de la vessie, liés à l’élément Eau selon la médecine chinoise. Ces canaux énergétiques soutiennent notre vitalité, notre calme intérieur et notre capacité à lâcher prise.

Une parenthèse pour se ressourcer avant la saison froide, dans la chaleur bienveillante du studio.
Accessible à tous·tes, aucun prérequis nécessaire.

Inscription : ZW1pbGllZmFpdGR1eW9nYSB8IGdtYWlsICEgY29t
Tarif : 25€/pers - 40€/duo

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