Yoga Chakras (7 cours) - Session automne

Série de cours - Yoga Chakras (7 cours) - Session automne

https://coconutyoga.fliipapp.com/user/register/buy_event#8412

Explore et découvre les chakras (les roues d’énergie) avec Sabrina, professeure de yoga et méditation. Pour cet automne, elle te propose une série de 7 cours pour approfondir ses connaissances sur les chakras, bouger en pleine conscience et découvrir divers outils afin d’harmoniser ces points d’énergie dans le corps.

Les pratiques proposées seront intentionnellement alignées aux énergies de l’automne: introspection, enracinement et lâcher-prise.

7 chakras (roues d’énergie) seront abordés:
Chakra racine
Chakra sacré
Chakra du plexus solaire
Chakra du coeur
Chakra de la gorge
Chakra du 3e oeil
Chakra couronne

Chacun des cours proposés est planifié en fonction du chakra abordé. Des pratiques de Yin Yoga sont mises de l’avant tout en intégrant d’autres outils surprises pendant la session.

Ouvert à tous peu importe son niveau en yoga ou ses connaissances en chakras.

Quand? Les lundis de 18h00 à 19h15 (20 octobre au 1er décembre 2025).

À apporter: tapis de yoga, vêtements confortables et cahier de notes.

Tarif? 144$ + taxes pour la série de 7 cours + un guide résumé sur les chakras

*Places limitées

Clique ici pour t’inscrire: https://coconutyoga.fliipapp.com/user/register/buy_event#8412

Also check out other Health & Wellness events in Stoneham.