Välkommen på Yinyoga deluxe med Erica Löfgren!💫
En klass för alla sinnen, där vi varvar traditionella asanas från Yinyogan och grunder från Kinesisk medicin, med mjuka flödande rörelser.
Vi stannar längre stunder i positioner, sittandes och liggandes, som arbetar med bindväven. Det ger Dig tid att möta dig själv, din kropp och andetag. Med kreativa intryck och verktyg så som avslappnande musik, vägledda meditationer, mantran, dofter, inspirerande orakel-kort, blir sinnena stimulerade och du kan fördjupa dig ytterligare i närvaron med dig själv.
TEMA- : ”Vintervila” - Med hjälp av elementet Vatten, välkomnar Vi in lugn och ro i vinterns mjuka famn❄️
En utforskande resa i lugnt tempo - för sinne, kropp och själ! Passar alla oavsett bakgrund och erfarenhet.
Ta med anteckningsbok och penna.
Workshopledare: Erica Löfgren
Tid: 14.30-16.30
Pris 380 kr (medlem 304 kr)
Plats: Yogarummet Björkhagen, Halmstadsvägen 43, ingång via caféet Bonne Femme i Björkhagen, T-Björkhagen
You may also like the following events from Yogarummet Björkhagen /Bagarmossen:
Also check out other
Health & Wellness events in Stockholm.
