Upptäck smärtfria & naturligt starka fötter 👣✨
Kämpar du med smärta, trötthet eller stelhet i fötterna? Är du trött på kortsiktiga lösningar och dyra inlägg som inte fungerar i längden? Eller är du nyfiken på hur du kan ta hand om och stärka dina fötter naturligt? Har du testat huskurer, hälsotrender och dieter utan resultat?
Den här workshopen kombinerar effektiva Fot Yogatekniker som aktiverar och mjukar upp dina fötter med att utforska hur rätt näring kan stärka dina fötter och kropp och ge dig långvarig energi.
Vi utforskar:
Fotens betydelse som kroppens fundament samt effektiva FotYoga-tekniker för att lindra smärta, stärka och mjuka upp fötterna.
Varför hormonförändringar i klimakteriet påverkar fötterna.
Hur du med rätt näring i vardagen kan stärka din mentala- och fysiska uthållighet och öka din energi.
Nya sätt att röra dig, förbättra din balans och känna mer frihet i kroppen.
Ge dina fötter den uppmärksamhet de förtjänar och upptäck hur naturlig näring kan skapa ett lugn i kroppen och en mental klarhet – både i vardagen, på träningen och på jobbet! 👣
Varmt välkommen!
Pris: 200kr
Halva priset på inträde till allt för hälsan på söndagen: 125kr
Biljetten gäller även till Sthlm Food & Wine och Bak & Choklad under samma dag som du besöker Allt för Hälsan.
Also check out other Workshops in Stockholm.
|
