Bonjour,
Je vous propose une initiation à la merveilleuse technique EFT. Voici ce que Naciye Akinci du Centre Renais.sens, en dit :
L'Emotional Freedom Techniques (EFT), qui signifie « Techniques de Libération Émotionnelle » est une méthode simple qui combine la stimulation des points d’acupuncture (sans aiguilles) avec des techniques de gestion des émotions.
Elle vise à libérer les blocages émotionnels, les stress ainsi que les croyances limitantes en tapotant doucement des points spécifiques du corps tout en se concentrant sur une émotion ou une situation problématique (le Tapping)
L’EFT repose sur l’idée que nos émotions négatives proviennent d’un déséquilibre dans notre système énergétique.
En rétablissant cet équilibre grâce au tapping, on peut réduire l'intensité des émotions négatives et favoriser un mieux-être émotionnel et physique.
Objectifs de la formation "À la découverte de l’EFT" :
* Apprendre les bases théoriques et pratiques de l’EFT.
* Découvrir comment l’EFT peut vous aider à mieux gérer le stress, l’anxiété, les émotions négatives, les peurs, travailler la confiance en soi / l’amour de soi…
* Acquérir des techniques simples à intégrer dans votre quotidien pour améliorer votre bien-être émotionnel.
* Expérimenter des séances pratiques de tapping guidé.
De 13h à 17h
Prix 75€
Infos et inscriptions :
ZXJpa2EgfCBldHJlZXNzZW50aWVsICEgY29t
You may also like the following events from Au Centre de l’Être par Erika Claeys:
