Alltid på, 28 January | Event in Sogndal | AllEvents

Alltid på

Lund Folkebibliotek

Highlights

Wed, 28 Jan, 2026 at 05:00 pm

1.5 hours

Stasjonsveien 4, 4460 Moi, Norway

Advertisement

Date & Location

Wed, 28 Jan, 2026 at 05:00 pm to 06:30 pm (CET)

Stasjonsveien 4, 4460 Moi

Stasjonsveien 4, 4460 Moi, Norge, Sogndal, Norway

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Alltid på
Foredraget er ved Lina Hantveit. Hun er psykolog, og har bred erfaring fra søvnterapi . Har bl.a. ledet Søvnskolen ved Lovisenberg sykehus
Hun har også skrevet boken Søvnskolen sammen med kollegaer.

I foredraget snakker Lina Hantveit om hvorfor hjernen vår sliter med å finne av-knappen- og hva vi kan gjøre med det. Med utgangspunkt i kognitiv atferdsterapi for insomni (CBT-I) og klinisk erfaring, får du praktiske, virksomme råd for bedre søvn- og kanskje noen aha-opplevelser underveis.

Foredraget balanserer humor og alvor, og minner oss om at søvn ikke bare handler om å legge seg tidligere- men om å koble seg på det som virkelig betyr noe".

Påmelding til biblioteket innen 25.januar 2026, begrensede plasser.


You may also like the following events from Lund Folkebibliotek:

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.

Advertisement

Nearby Hotels

Stasjonsveien 4, 4460 Moi, Norway, Stasjonsveien 4, 4460 Moi, Norge, Sogndal, Norway
Get updates and reminders
Ask AI if this event suits you

Host Details

Lund Folkebibliotek

Lund Folkebibliotek

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Alltid på, 28 January | Event in Sogndal | AllEvents
Alltid på
Wed, 28 Jan, 2026 at 05:00 pm